文|淘媽

說起分娩來 ， 有部分孕婦是充滿了期待 ， 整個(gè)孕期就盼著預(yù)產(chǎn)期的到來 。 但是有些孕婦卻很害怕 ， 害怕分娩時(shí)要受的疼痛 ， 還可能會出現(xiàn)意外 。 而且所有的孕婦都希望分娩的時(shí)候能快一點(diǎn) ， 少受一些疼痛 ， 其實(shí)這也不是沒可能的 。 如果在分娩的時(shí)候能做到這3個(gè)動作的話 ， 那既能加快產(chǎn)程 ， 孕婦又能少受罪 ， 各位準(zhǔn)媽媽要牢記 。

----分娩時(shí)的這3個(gè)動作 ， 既能加快產(chǎn)程還少受罪 ， 孕婦要牢記//---- http:// //

1. 盡量將腿分開

在我國 ， 絕大多數(shù)的孕婦分娩的時(shí)候都是采用的躺姿 。 因?yàn)樘菏菑脑袐D的產(chǎn)道娩出 ， 在分娩的時(shí)候 ， 孕婦的隱私部位就會暴露無遺 。 有些孕婦思想還比較傳統(tǒng) ， 會覺得很不好意思 ， 如果碰到的是男醫(yī)生的話 ， 更是尷尬到不行 。 其實(shí)這個(gè)時(shí)候胎兒能順利的娩出才是最重要的 ， 而醫(yī)生也都是專業(yè)的 ， 不會有性別之分 。 所以孕婦要放松心態(tài) ， 不要有太大的壓力 。 在分娩的時(shí)候盡量將腿分開 ， 積極配合醫(yī)生 ， 這樣分娩才會更順利 。

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