隆冬季節 ， 水果匱乏 ， 然而作為維生素C的“王者”——橙子 ， 正被老百姓搶購的最佳時期！您知道嗎？冬季吃橙子 ， 不單是甘甜合口味道好 ， 還能夠生津潤喉 ， 補充維C ， 促進食欲的增加 ， 還可以助消化 ， 這對于家里有孕婦和兒童的家庭 ， 非常的適合 。

咳嗽？1個橙子做成一道食療美食 ， 孕婦兒童兩者都適用的止咳良方 。

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▌有人說橙子是水果中的“國寶” ， 作為“國寶”有哪些優點呢？

?《食性本草》中介紹橙子全身是寶 ， 果皮（橙子皮）、果核（橙子核）亦供藥用 ， 因此得名“國寶” 。

?著名醫書《綱目拾遺》中也有提到：“橙餅 ， 消頑痰 ， 降氣 ， 和中 ， 開胃；寬膈 ， 健脾 ， 解魚、蟹毒 ， 醒酒 。 ”

?《醫方摘要》本品酸甜微咸 ， 能健胃和中 ， 生津夜 。 用于胃氣不和 ， 嘔惡少食 ， 或口干津少 。

?澳大利亞科學家的最新的研究成果顯示：每天吃一個橙子 ， 可以使口腔、食道和胃的癌癥發生率減少一半 。

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