寶媽經驗：臨近過年，孩子積食脾胃堵，家長做好2個工作，不費心孩子就開始出現各種情況

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今天是小年了，俗話說的好：“過了小年，就是年” 。春節馬上就要到了，很多寶寶已經進入了假期的狀態，吃喝玩成為了他們必備的項目。春節期間，家里的好吃的特別多，特別容易孩子對好吃的是沒有抵抗力的，很容易就吃多。

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當孩子吃下去的食物超出了脾胃的承受能力，脾胃動力不足，食物被存積在孩子體內。孩子就開始出現各種情況，心情變得開始急躁，經常哭鬧，在春節期間，弄的家長手足無措，怎么樣才能讓孩子遠離“積食”呢？

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首先，認識孩子積食傳遞出的“信號”：

1.孩子積食后，消化方面的問題很多。主要表現在孩子的食欲下降，抗拒吃飯。有的孩子愛上火的話，就會便秘，有的孩子脾虛的話，可能就會拉肚子，便便是酸腐的臭味。

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2.孩子開始發熱，手足心熱。并且腹部的溫度可能會高于孩子額頭的溫度，伴隨這樣的發熱情況，會讓孩子有感冒的癥狀，其實都是積食引起的，不管是呼吸道問題還是咽喉發炎，很讓家長誤認為是孩子感冒發燒。

3.孩子睡覺哼哼唧唧，像是說夢話一樣。

睡覺的時候經常翻來覆去，睡得也不好，有的寶寶還有磨牙的情況，喜歡趴著睡，這些情況都是孩子身體里有積食導致的。

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4.時間一長，孩子的開始有口臭，孩子舌苔開始慢慢變厚。從剛開始積食的時候的白膩的舌苔，變成黃膩的舌苔，家長要是再不給孩子清理體內的積食，孩子的抵抗力就要下降了。

5.積食的孩子不僅會耽誤孩子的生長發育，還會影響孩子的抵抗力情況。積食的孩子很容易生病，并且還會讓孩子脾虛，影響孩子的營養吸收。

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春節期間，孩子吃得多、雜，家長要做好2個工作

第一：帶著黃棘水，給孩子經常喝

黃棘水是用黃棘末沖出的水，家長過年的時候，不管是回來家還是走親戚，領著孩子出門，就要帶好。黃棘水很容易沖，出遠門給孩子放到保溫杯里也是可以的。讓孩子放心吃，不給脾胃加負擔。

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第二：多給孩子揉肚子，順逆要注意

如果孩子最近有多吃情況，要每天給孩子揉肚子。但是要注意給孩子揉肚子的時間，盡量避開剛吃完飯的時間，如果孩子伴隨便秘，就要給孩子順時針揉肚子，如果孩子伴隨腹瀉，就給孩子逆時針揉肚子。