原創(chuàng) “春捂秋凍”不靠譜！寶寶冬季穿衣的3個(gè)建議，媽媽們收藏！洋洋媽：別人家都是有一種是“奶奶覺得

提示您本文原始標(biāo)題是：“春捂秋凍”不靠譜！寶寶冬季穿衣的3個(gè)建議，媽媽們收藏！

很多人講究“春捂秋凍” ，秋冬季節(jié) ，就要適當(dāng)?shù)拇┥冱c(diǎn) ，通過循序漸進(jìn)的鍛煉，讓身體更“耐寒”嘛。而且很多家長給寶寶穿衣服，也遵循這樣的原則。而且京媽身邊就很多的例子：

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菡菡媽：菡菡體質(zhì)一直不好，到了冬天感冒，從進(jìn)入秋天開始，我就適當(dāng)給她少穿，想讓孩子鍛煉的更“耐寒”一些，結(jié)果前幾天突然降溫，把孩子給凍感冒了。

妙妙媽：幼兒園老師總是讓少穿點(diǎn) ，爸爸也說孩子怕熱，不讓給多穿，我想著“春捂秋凍” ，那就凍一凍吧，也增強(qiáng)下孩子的抵抗力，結(jié)果從10月后半月斷斷續(xù)續(xù)的感冒，一直到現(xiàn)在都沒好。

洋洋媽：別人家都是有一種是“奶奶覺得冷” ，我家奶奶剛好相反，講究“春捂秋凍” ，每天不讓給孩子多穿，結(jié)果孩子受涼咳嗽，咳了快2個(gè)月了，也不好，直到醫(yī)生說讓給孩子多穿點(diǎn) ，才讓給孩子多穿。

其實(shí) ，身邊這樣的事例還有很多，但的確這樣的做法是“不靠譜”的！到底為什么不靠譜，看完下面的文章你就明白了。

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事實(shí)：寶寶比起大人來更容易“受冷”

事實(shí)上，寶寶比起大人來更容易「受冷」。原因主要有下面幾種：

1、寶寶皮膚嬌嫩，血管也更加豐富，對(duì)寒冷的刺激相對(duì)更敏感；

2、寶寶免疫系統(tǒng)尚未成熟，對(duì)病菌的防御能力不如成人；

3、寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完全，對(duì)于溫度的調(diào)控能力比較差，可能無法適應(yīng)外在環(huán)境的溫度變化。

所以，秋冬季節(jié)寶寶“凍不得” ，別體質(zhì)沒增強(qiáng) ，反而把寶寶給凍病了，這樣就得不償失了。

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判斷：怎么科學(xué)的看寶寶到底冷不冷？

很多家長想看寶寶冷不冷的時(shí)候，會(huì)摸寶寶的小手、小腳，但其實(shí)“手腳涼不代表寶寶冷”！手腳屬于循環(huán)的末端，反映的冷熱程度會(huì)因?yàn)閭鬏斅烦踢^長而并不準(zhǔn)確。

那怎么科學(xué)的判斷寶寶到底冷不冷呢？摸寶寶的“后脖子” 。相對(duì)來說，后脖子所反映的溫度數(shù)據(jù)會(huì)更準(zhǔn)確一些。要想判斷寶寶所穿衣物是否合適，可以多摸摸孩子的后脖子。當(dāng)然，還要保證孩子露在外面的手腳不能是冰涼的。

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建議：秋冬季節(jié)如何給寶寶穿衣服？

1、比大人多穿一件

正確的穿衣方法是家長要根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及寶寶情況隨時(shí)增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。可以參考下面穿衣原則：

· 新生寶寶（出生28天內(nèi)）在室內(nèi)要比大人多穿一件；

· 2-3個(gè)月大的寶寶，室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件；

· 更大些的孩子，室內(nèi)可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風(fēng)即可。

雖然大致的原則是這樣，但最終由于每個(gè)孩子體質(zhì)不一樣，所以還是根據(jù)孩子的實(shí)際情況來增減衣服。

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2、“洋蔥式”穿衣法，一層層裹著穿

內(nèi)層：貼身、柔軟、透氣、吸汗的純棉內(nèi)衣褲；

中層：以保暖為主，如羊毛衫、衛(wèi)衣、毛衣、打底褲等，根據(jù)溫度選擇厚度；

外層：以防風(fēng)防水為主，比如棉衣、羽絨服、防風(fēng)衣等，同樣是根據(jù)溫度選擇厚度。

3、注重“三暖一涼”

三暖一涼是指：背暖、肚暖、手足暖、頭涼。

家長要摸寶寶的后脖子來判斷寶寶冷不冷，熱了減衣，冷了加衣。保持寶寶背部溫暖可以有效的減少感冒發(fā)生；保持寶寶肚子暖和，腹部不受涼，可以避免腸胃病；只要寶寶的手腳暖和，就說明寶寶不冷；

但是，頭部是全身最不怕冷的地方，要讓寶寶的頭部保持相對(duì)低溫，有利于健康。

京媽說：春捂秋凍雖然有一定道理，但并不適合所有人，老年人和小寶寶，還是要換季天冷多加衣，避免生病！關(guān)于給寶寶穿多少衣服這事兒，你家里是不是也有很多小故事？歡迎留言分享哦！