劇烈咳嗽，早上咳，晚上咳，運(yùn)動(dòng)后咳？熬碗粥，潤肺止咳！一

提示您本文原始標(biāo)題是：劇烈咳嗽，早上咳，晚上咳，運(yùn)動(dòng)后咳？熬碗粥，潤肺止咳！

各位家長讀者好，我是你們的周姐。感冒、咳嗽不管是大人還是小孩，應(yīng)該都經(jīng)歷了不少，很多孩子一到換季就容易感冒咳嗽，先是咽喉疼，然后咳嗽，最后就是更嚴(yán)重的情況了，下面給介紹兩個(gè)食療法，對(duì)緩解咳嗽有很好的幫助。

---- 劇烈咳嗽，早上咳，晚上咳，運(yùn)動(dòng)后咳？熬碗粥，潤肺止咳！ //---- http:// //

一，冬瓜荷葉治肺熱咳嗽法

1 ，鮮冬瓜適量與１張鮮荷葉，加適量水煎湯，加食鹽調(diào)味，吃瓜飲湯，

---- 劇烈咳嗽，早上咳，晚上咳，運(yùn)動(dòng)后咳？熬碗粥，潤肺止咳！ //---- http:// //

食療功效：可治積痰黃稠肺熱咳嗽。

二，冬瓜子止咳化痰法

1 ，取１５克冬瓜子，加適量紅糖，搗爛后用開水沖服，每日２次，

---- 劇烈咳嗽，早上咳，晚上咳，運(yùn)動(dòng)后咳？熬碗粥，潤肺止咳！ //---- http:// //

食療功效：能調(diào)理咳嗽痰多

其實(shí)呢，很多小兒常見疾病都是可用這樣的一個(gè)小方給調(diào)理好的哦~~~既簡(jiǎn)單，效果也非常好，最重要的是一點(diǎn)都不傷害寶寶的身體。這些年呢，周老師也收集了不少這樣的方子，差不多1百多個(gè)了~

如果你有這些育兒困惑，或者其它的育兒?jiǎn)栴}

都可以找我問，做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

也可以關(guān)注公眾號(hào)(健康育兒有方法)