----“孩子分房睡年齡期限”害人不淺？家長(zhǎng)們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)//---- http:// //

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來(lái)源 | 撿書博士（ID：bos259）

最近有一位媽媽留言說(shuō) ， 女兒已經(jīng)六歲了 ， 是不是應(yīng)該要跟父母分房睡 ， 可是孩子很抗拒這件事 。

曾經(jīng)嘗試過(guò)幾次 ， 可是無(wú)一例外的都失敗了 ， 每次答應(yīng)的好好的 ， 可是一走到自己的房間 ， 她都會(huì)臨時(shí)變卦 ， 然后要回到我身邊睡覺(jué) 。

有一次我好不容易將她哄睡著了 ， 但她半夜起來(lái)又哭喊著說(shuō)：怕黑 ， 一個(gè)人睡覺(jué)太可怕了 。

孩子什么年紀(jì)就應(yīng)該與父母分開睡 ， 如何讓孩子自己一個(gè)人睡 ， 困擾了無(wú)數(shù)父母 。

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家長(zhǎng)們總是擔(dān)心 ， 孩子與父母睡容易性早熟 ， 不獨(dú)立 ， 還會(huì)變得越來(lái)越缺乏安全感 ， 但其實(shí)這些都是不科學(xué)的說(shuō)法 。

詹姆斯·麥肯納教授用幾十年的研究得出了這樣一個(gè)結(jié)論 ， 嬰幼兒在生物學(xué)上就習(xí)慣性地靠近母親 ， 母親的身體仍然是嬰兒真正適應(yīng)的唯一環(huán)境 。

他還觀察到 ， 親子共眠有助于提升嬰幼兒的睡眠質(zhì)量 ， 對(duì)建立親子關(guān)系和孩子的身心健康都有益處 。

與單獨(dú)睡覺(jué)的嬰幼兒相比 ， 與父母呆在同一個(gè)房間的孩子生理更穩(wěn)定 ， 包括更穩(wěn)定的溫度、更規(guī)律的心律和更少的長(zhǎng)時(shí)間呼吸暫停 。

除了身體發(fā)育方面的優(yōu)勢(shì) ， 親子共眠還可以促進(jìn)嬰幼兒長(zhǎng)期的情緒健康 ， 他們會(huì)更快樂(lè)、更少焦慮、更少行為問(wèn)題、更容易接受親密關(guān)系 。

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