小陳最近總是感覺自己的肩膀特別不舒服 ， 看過醫生得知 ， 原來是因為自己經常抱著寶寶喂奶 ， 導致頸肩肌肉出現損傷 。 相信有很多寶媽 ， 也有和小陳一樣的經歷 。 今天 ， 我們就來談論下寶媽在哺乳期最容易經歷的4件不舒服的事情 ， 以及她們應該怎么解決 。

----哺乳期寶媽才經歷過的4種痛苦 ， 看看你有沒有中招？//---- http:// //

1.溢乳問題

由于胸部是連通的 ， 因此當寶媽用一側胸部進行哺乳時 ， 另一側也會有乳汁溢出 。 不僅會沾濕寶媽的衣物 ， 還會給寶媽的乳房造成特別粘膩的感覺 ， 使她們感覺非常不舒服 。 其實寶媽想要解決這個也比較簡單 ， 只需要在乳頭處墊上一片溢乳墊就可以了 ， 它可以有效吸收溢出的乳汁 ， 保證寶媽胸部的干爽 。

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2.乳頭皸裂

很多寶媽在哺乳了一段時間后時 ， 會發現自己的乳頭出現皸裂現象 ， 這是寶寶吮吸時留下的一些傷口 。 如果寶媽們不注意呵護 ， 這種情況會加重 ， 再哺乳時疼痛感會倍增 。 面對這個問題 ， 寶媽可以選擇使用羊脂膏來對乳頭起到一個修復作用 ， 因為它里面是純天然的成分 ， 所以寶媽不用擔心寶寶會將乳頭上的羊脂膏吞入肚中 ， 對他們的健康造成傷害 。

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