提示您本文原始標(biāo)題是：1分鐘教你學(xué)會奶粉沖泡 ， 簡單6步驟 ， 避免讓寶寶吸入空氣

母乳喂養(yǎng)有千般好 ， 但也偶爾有萬不得已要給寶寶喂奶粉的時候 。 那么該怎么給寶寶沖一杯營養(yǎng)好奶粉呢？

1. 在給寶寶調(diào)配配方奶粉之前 ， 對配制配方奶的所有器具進(jìn)行徹底的清洗和消毒 ， 包括雙手 。

2. 煮沸足量的安全飲水 ， 再冷卻至合適的沖泡溫度 。 世界衛(wèi)生組織建議 ， 用70°C以上的水沖泡奶粉 ， 這樣能殺滅阪崎腸桿菌和沙門氏菌 ， 對寶寶來說更安全 。

3. 按奶粉罐的說明 ， 先在奶瓶中加入適量的水 。

4. 用奶粉配套的量勺輕取平勺的奶粉 ， 不要抖動也不要壓實 。

5. 擰緊奶嘴 ， 用鉆木取火的方式晃動奶瓶 ， 或者順時針搖晃 ， 使配方粉溶解 。 千萬不要上下?lián)u晃 ， 這樣容易產(chǎn)生氣泡 ， 易使寶寶吃入過多空氣 。

6. 備一碗冷水給奶液降溫 ， 將奶液滴在手腕內(nèi)側(cè)測試溫度 ， 溫度適宜就可以哺喂寶寶了 。

配方奶兩個小時內(nèi)沒喝完必須倒掉 ， 不要給寶寶喝了哦！

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