兒童感冒咳嗽，飲食禁忌有這些，家長應該替孩子收藏兒童感冒咳嗽

兒童感冒咳嗽，飲食禁忌有這些，家長應該替孩子收藏

一，吃水果誤區(qū)

春季回溫，各種水果應時而上，像我小時候，柑橘類只吃過橘子、蘆柑、橙子，如今呢，金桔、丑橘、耙耙柑……種類繁多，直讓人饞涎欲滴，家長們也總想著“快買些回去讓孩子多吃些” 。

但是，好吃的東西一定要看時機呀。春季氣溫變化大，還是上呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié) ，很多孩子一直咳嗽不停。

就會有家長認為橘子可以止咳，吃它下下火吧。這樣其實是不對的。中醫(yī)上的橘皮有燥濕化痰的功效，果肉則是聚濕生痰，痰聚會使孩子咳嗽加劇。

看來，孩子患有咳嗽的時候，是不能多吃柑橘的。

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二，忌寒涼

眾所周知，患者在感冒咳嗽

的時候，是禁食寒涼的，因為過多進食寒涼食物，會傷及脾胃，造成脾胃功能下降，聚濕生痰，不利于疾病的康復。

三、忌食肥甘厚膩

肺熱可引起咳嗽，日常飲食中，多吃肥甘厚膩可產(chǎn)生內熱，加重咳嗽，使得痰多黏稠，不易咳出。這就是大夫不讓咳嗽的孩子吃肉的道理，不利于疾病恢復。

四、適宜飲食

感冒咳嗽的孩子，生病期間飲食要清淡。下面有幾道食療方，都是人們在生活中得出的經(jīng)驗性總結，供大家參考：

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