今天周五 ， 孩子放學早 ， 下午四點就接了回到了家 ， 正好接了多多的另一個同學一起回來寫作業 ， 所以今天的晚飯是我一個大人陪著三個孩子一起吃飯 ， 由于沒有提前準備菜 ， 冰箱里有什么就做什么了 ， 三菜一湯也剛剛好 。

剛好想到今天還有媽媽詢問我 ， 孩子應該怎么吃飯才好？雖然我不是專業的營養師 ， 但是當了媽媽以后也經常看一些關于孩子飲食的文章 ， 加上我自己這幾年來學習做家常飯菜的經驗 ， 我覺得孩子吃飯這件事兒 ， 并不是那么復雜的 。 我家是我做飯 ， 兩個孩子 ， 所以遷就孩子的口味 ， 盡量做的口味清淡一些 ， 葷素搭配好 ， 就可以了 ， 過于油膩或辛辣的飯菜都不適合孩子食用 ， 清淡營養最適宜 。

----三個菜一個湯 ， 這樣的家常飯菜 ， 營養好味道也贊 ， 自己做都簡單//---- http:// //

• 「母嬰和育兒」原創寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「愛兒康」4歲男童被桌子夾頭致死！家里這些“要命”的安全隱患，一個都別忽視
• #曼姐學育兒#家用體溫計這樣選，有孩子的家庭都得有一個
• 「長脖子爸比」寶寶出生后醫院為啥要留下一個腳印？醫生可能不會說，但你要清楚
• 「懷孕學堂」孕婦洗澡要注意哪些 牢記三個事項
• 小魚網@廈門人注意了！感冒發燒的孩子是否感染新冠病毒，這樣做馬上就能區分得出來……
• 「☆積木育兒☆」積木育兒：2歲男孩發燒爸爸一個動作致死：細數那些坑娃沒商量的育兒土方.....
• [育兒小秘籍]孩子牙齒矯正的三個“黃金期”，越早抓住效果越好，不要錯過了
• 磋之情感：原創河南一男子患重癥12歲兒子獨撐一個家，92歲奶奶稱不想再拖累孩子
• 「春龍和寶寶」三個月大寶寶身上起大片疙瘩，媽媽拆開被褥，雞皮疙瘩都起來了