營養問題水可真深 ， 一不小心就走入誤區 ， 比如添加調料這件事 ， 你知道很多調料需要1歲后才添加嗎？你知道即使到了2歲 ， 有些調料還是得謹慎添加嗎？

鹽 添加時間：1歲以后

寶寶對鹽的需求量并不是很高 ， 況且在母乳和配方奶中都含有足以滿足寶寶身體需要的鈉 。 寶寶開始添加輔食后 ， 攝入鈉的途徑就會更多 。 因此 ， 媽媽不必擔心寶寶因為不吃鹽得不到充足的鈉 。 建議1歲以內的寶寶 ， 不食用含鹽輔食 ， 1歲以后可少量添加 。

料酒 添加時間：2歲以后

料酒里因為含有酒精成分 ， 所以最好不要添加到寶寶輔食中 。 2歲以后的寶寶 ， 可以和成人吃一樣的飯菜時 ， 最好把寶寶那份多加熱一會兒 ， 讓料酒變成甜味 ， 再給寶寶吃 。

----給孩子添加輔食誤區要避開 ， 9種食物 ， 一定不能出現在娃碗里！//---- http:// //

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