----四月 ， 這菜多給孩子吃 ， 維生素C比大白菜高四倍 ， 多吃體格好//---- http:// //

四月 ， 這菜多給孩子吃 ， 個子長得快 ， 清明吃正當時 ， 多吃體格好 。 現在生活條件好了 ， 給孩子吃的食物品類多 ， 我家的孩子喜歡吃肉類 ， 尤其是油炸食物 ， 而對于蔬菜 ， 完全看不上眼 。 礙于孩子挑食厲害 ， 所以我每天都要變著花樣做蔬菜給他們吃 ， 單一的炒蔬菜 ， 孩子難以接受 ， 最好搭配兩三中食材一起炒 ， 色香味俱全 ， 才能勾起孩子食欲 。

----四月 ， 這菜多給孩子吃 ， 維生素C比大白菜高四倍 ， 多吃體格好//---- http:// //

我喜歡將葷菜和素菜按1:2的比例搭配一起炒 ， 久而久之 ， 孩子也就接受吃蔬菜了 。 四月份 ， 臨近清明節 ， 正是吃花椰菜的季節 ， 我早上在菜市場買了一顆回家 。 花椰菜好吃營養豐富 ， 每100克花椰菜中 ， 含有維生素C85-100毫克 ， 比大白菜高4倍 ， 能提高孩子免疫力 ， 多吃體格好 ， 同時還能促進孩子生長發育 ， 維持骨骼和身體的正常功能 ， 孩子多吃個子長得快 。

----四月 ， 這菜多給孩子吃 ， 維生素C比大白菜高四倍 ， 多吃體格好//---- http:// //

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