小張的孩子從小就比較瘦弱 ， 所以小張特別希望培養他愛運動的習慣 ， 幫助孩子的身體越來越強壯 。 但是這件事的目的性雖好 ， 孩子卻不太領情 ， 小張冬天讓他去運動 ， 孩子嫌太冷；夏天讓他去運動 ， 又嫌太熱；到了春秋天 ， 干脆又耍賴不去 ， 讓小張一點辦法都沒有 。 其實真正想讓孩子愛上運動 ， 家長強逼或督促的效果不大 ， 最有效的辦法 ， 還是家長先做出改變 。

----有這些行為的家長 ， 孩子都不會愛運動 ， 影響他們的身體健康//---- http:// //

1、不要怕臟

想要提高孩子對運動的熱情 ， 首先家長要改變的 ， 就是自己對孩子玩鬧時 ， 或運動時的態度 。 千萬不要因為怕孩子的某些行為 ， 會把衣服弄臟而制止他們 ， 這樣做會打消孩子對運動的積極性 。 家長可以在孩子運動或玩耍的時候 ， 給他們穿耐臟的運動服 ， 不僅好清洗 ， 還不會限制孩子的活動 ， 而且純棉的運動服 ， 吸汗能力也很好 ， 可以預防孩子出汗后 ， 受風著涼 。

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