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別大意！孩子2歲前，別碰這4種食物，小心長大變成“病秧子”

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前段時間 ， 天氣挺暖和的 ， 小區里有很多家長帶孩子出來遛遛 。 所以 ， 我也帶著孩子一起出去湊熱鬧 。 大家找上塊兒一邊看著孩子玩兒 ， 一邊聊天 ， 其中一個寶媽唉聲嘆氣的說自己孩子長得慢 ， 同歲的孩子都比他高一大截兒了 ， 看起來根本不像是5歲了！聊了好長一會兒才知道 ， 寶媽經常給孩子做海鮮、肉、蛋一些有營養的吃 ， 可是孩子脾胃不好 ， 消化不好 ， 營養吸收不了 。


別大意！孩子2歲前，別碰這4種食物，小心長大變成“病秧子”

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其實 ， 不能怪家長抱怨孩子太難帶 ， 只能說孩子對吃飯的要求高 。 因為 ， 小孩子的臟腑非常的稚嫩 ， 脾胃也是 ， 家長覺得吃雞鴨魚肉 ， 海鮮蛋白的有營養 ， 實則孩子的脾胃根本消化吸收不了 。 即使你照顧的再周全 ， 做的再好吃 ， 買的東西再貴再有營養 ， 孩子脾胃消化不了 ， 一切都白搭！甚至還會加重孩子脾胃負擔 ， 導致脾胃虛弱、營養不良 ， 耽誤身體發育！


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別大意！孩子3歲前 ， 別碰這5種食物 ， 小心長大變成“病秧子”

1、湯汁泡飯

很多孩子愛吃“湯汁泡飯” ， 一是鮮香有滋味好吃 ， 二是不怎么用嚼就能咽下去省事 。 其實 ， 這種飯對孩子脾胃健康非常的有害 ， 飯粒不怎么嚼 ， 對腸胃來說影響消化能力 。 而且孩子吃了很容易產生飽腹感 ， 孩子經常吃會加重脾胃負擔 ， 造成營養不良、積食等問題 。


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2、調味品

柴米油鹽醬醋茶 ， 家家必備 。 其中鹽和醬 ， 1歲以內寶寶別喂 ， 2歲寶寶少吃 。 那些民間流言“吃鹽長力氣” ， 完全沒有半點科學依據 。 反而 ， 小孩子吃多了鹽、味精、辛辣等調味料 ， 會加重腎臟代謝負擔 ， 導致孩子挑食厭食 ， 消化不良！


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3、糖

糖對小孩子來說 ， 像是天然的哄娃神器 。 其實 ， 糖不僅有家長們知道的對牙不好這一種害處 ， 另外還有糖會增加孩子體內的濕氣 ， 損傷脾胃運化功能 ， 導致孩子脾胃虛弱 。


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4、油膩食物

孩子在哺乳期的時候 ， 寶媽吃的比較油膩了 ， 寶寶再吃奶會出現消化不良的情況 ， 足以說明小孩子腸胃的敏感性是有多高 。 高營養、高脂肪的油膩食物 ， 無異于會讓孩子發育不成熟的脾胃“超負荷”運轉 。 慢慢的 ， 孩子的消化能力越來越弱 ， 逐漸的就會拖垮孩子脾胃 。


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養脾胃、促吸收 ， 可以讓孩子吃金棘末

家長都知道 ， 孩子吃得好、消化好、吸收好 ， 身體才長得壯 。 所以 ， 一定要多注意孩子飲食 ， 養好孩子脾胃 ， 才能促進孩子腸胃消化吸收 ， 增強孩子體質 。 平時 ， 可以給孩子吃一點金棘末 ， 一方面可以調節孩子的腸胃消化能力 ， 另一方面可以促進營養吸收 ， 幫孩子建立良好的消化功能 ， 促進身體茁壯發育 。