抱嬰兒姿勢不對導致歪脖子？抱新生寶寶有門道主要是平抱

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寶寶剛出生不久，小小的軟軟的，萌得心都化了。很多家長抱寶寶，很擔心會不會不小心傷害到寶寶，甚至造成寶寶歪脖子。其實怎樣抱好寶寶也是一門“學問” ，來看看自己抱寶寶的姿勢是正確的嗎？

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不同時段抱寶寶的正確抱姿

1-2個月的嬰兒

此階段嬰兒的生理特點是頭大、頭重，肌肉力量較弱。雖然1-2個月的嬰兒能稍稍抬起頭，但由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不夠完善，所以不能較長時間的支撐頭的重量。

如果被抱起時頭頸沒有支撐，就會有下墜的感覺，寶寶會很沒有安全感甚至因此而受到驚嚇。

關(guān)鍵是要托住嬰兒的頭部

主要是平抱，即讓寶寶平躺在成人的懷里，也可采用角度較小的斜抱，無論是平抱或斜抱，家長的一只前臂均要托住寶寶的頭頸肩部，另一只手臂則托住寶寶的臀部和腰部（對于易吐奶的嬰兒則應采取斜抱，這樣可防止吐奶或減少吐奶的頻率）。

常見錯誤

沒托住頭、沒托住腰

正確抱法

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搖籃抱對于剛出生數(shù)周的新生兒來說，是最簡單、最好的方式。如此舒適的天然搖籃，寶寶值得擁有！

抱娃指南：將寶寶抱起后，托住頭頸部的手慢慢滑向臀部，以支撐寶寶的背部、頭部和頸部。

讓寶寶的頭剛好躺在你的肘部臂彎里。另一只手可以輔助提供支撐。讓寶寶盡可能貼近你的胸膛。如果你的手離身體太遠，寶寶會感覺自己是懸空的，很不舒服。而且這樣抱久了，爸爸媽媽自己也會感到很累。

豎抱拍嗝時一定撐住寶寶的頭

豎抱寶寶時，寶寶頭的重量就會全部壓到頸椎上。而新生兒的頭占全身長的1/4 ，頸椎還不足以支撐整個頭部，這樣就會傷到寶寶的脊椎。

拍嗝時，把寶寶的頭部放在大人肩膀上支撐起來，一定要保護好寶寶的頸椎。

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不建議久抱

新生兒，每天需要平均16~18小時左右的睡眠時間。所以，除了喂奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒；

由于生理上的特點，嬰兒的胃賁門肌肉較松弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，喂奶后如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成吐奶；

嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對骨骼的生長極為不利。平常抱出去曬曬太陽，可以促進鈣的吸收，有利于骨骼生長，但時間也不宜過長。

3-4個月的嬰兒

一般來說，在3個月以后嬰兒的頸部肌肉基本可以支撐頭部的重量，但在豎抱的時候也應該做好頭頸部的支撐和保護。

具體方法

平時可以將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護住背部外側(cè)和大腿根部外側(cè) ，右小臂護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部（這種姿勢比較適合長時間抱孩子）

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半歲以上的寶寶

寶寶六七個月大時，頸椎及腰椎已逐漸發(fā)育完善，可以采用豎抱的方式。

采取直立抱時，有兩種姿勢可供選擇：

一種是嬰兒背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手攔住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸；

另一種是讓嬰兒面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。

現(xiàn)在，你學會怎么抱寶寶了嗎？