哺乳期寶媽做到這幾點，就可以預(yù)防乳腺增生哺乳期的寶媽可以說是很幸福的了

哺乳期的寶媽可以說是很幸福的了，因為看著寶寶吃著自己的母乳一天天長大，變得越來越可愛，很是讓人有成就感。此時寶媽也要注意，因為在哺乳期稍微不注意，就可能會有乳腺增生之類的疾病，那么，寶媽要怎么做才能預(yù)防乳腺增生呢？

----哺乳期寶媽做到這幾點，就可以預(yù)防乳腺增生//---- http:// //

一、選擇合適的哺乳內(nèi)衣

寶媽在哺乳期選擇合適的內(nèi)衣也是比較費心思的事情了，因為很多寶媽買的內(nèi)衣當時試穿的時候可以，可是穿了一段時間后突然發(fā)現(xiàn)不合適了，也有的寶媽擔心哺乳期間胸部下垂，專門買帶有鋼圈的內(nèi)衣，其實這是不對的，因為戴鋼圈的內(nèi)衣雖然會防止胸部下垂，但是喂奶的時候并不方便，時間長了也會有束縛感，還會有乳腺增生的風(fēng)險。

所以為了防止乳腺增生，哺乳期寶媽盡量選擇專門的哺乳內(nèi)衣。在哺乳期間也盡量準備3件內(nèi)衣，一件穿戴，一件換洗，一件備用。另外，寶媽在選擇哺乳內(nèi)衣的時候盡量選擇沒有鋼圈，比較柔軟透氣的面料。

----哺乳期寶媽做到這幾點，就可以預(yù)防乳腺增生//---- http:// //