孩子喜歡的雙層銀魚雞蛋羹,需要的營養(yǎng)都有,媽媽再也不用鬧心啦
雞蛋你們平時都是怎么做的呢?
我發(fā)現(xiàn)好多家長早上一般都會給小孩吃雞蛋 , 畢竟雞蛋的營養(yǎng)擺在那邊 , 營養(yǎng)又能補充蛋白質 。 但是每天都是清一色的水煮蛋 , 或者將其打散 , 加點油加點鹽做成燉蛋 。
這種做法雖然也能保證小孩子蛋白質的補充 , 但是每天雷打不動的做法 , 說真的 , 我們自己都吃膩了 , 何況是小孩子 。 所以我接下來就要給大家介紹雞蛋燉蛋的另一種做法 , 平時不愛吃雞蛋或者蔬菜的小朋友都能一下子吃光哦 。 它叫雙層銀魚雞蛋羹 , 美味而又不單一 。
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小編也算是家里小孩子比較多的了 , 每天都能看到家嫂追著小孩喂飯 , 不然就是座位旁邊都要放一根竹棍 , 挑食或者不吃的孩子 , 都得打一頓 。
雖然我不贊成這種做法 , 但無奈現(xiàn)在的小孩子實在是太調皮了 , 沒有大人監(jiān)督的話 , 一般一整天都不用吃上一口飯 , 也不知道他們?yōu)槭裁催@么能忍 , 不吃飯也不會餓 。 即使要吃 , 那也是挑挑揀揀的 , 這也不吃 , 那也不吃 。 每天家里都能上演一出“河東獅吼” 。
最終我還是看不下去了 , 便想了一招 , 那就是從美食上改變 , 誘惑他們吃 。 在瀏覽各種美食欄目跟美食達人學習后 , 小編也整出了自己的一套心得 , 就是在食物本身上稍加調整 , 既能保持食物本身的美味 , 還能增加新鮮感 , 使小孩子吃起來也更有味道 。
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