這幾種奶不適合孩子喝，但很多家長(zhǎng)都在買寶寶只要對(duì)牛奶蛋白不過(guò)敏

寶寶只要對(duì)牛奶蛋白不過(guò)敏，一歲之后就可以喝牛奶了，但喝牛奶有很多需要注意的地方，比如最佳飲用時(shí)間是晚上，每天最多飲用量不要超過(guò)500ML ，也不能讓寶寶空腹喝牛奶……

喝對(duì)了有利于身體健康，喝不對(duì)很容易會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，尤其有這六種奶，再好喝也不能給寶寶喝。

這六種牛奶別給寶寶喝

一、復(fù)原乳

奶粉勾兌沒(méi)營(yíng)養(yǎng) ，含有大量糖和香精。媽媽們可以都沒(méi)有注意到，市場(chǎng)上大多數(shù)顯示“鮮牛奶”的牛奶產(chǎn)品，原料中都是含有復(fù)原乳的。

復(fù)原乳是把牛奶經(jīng)過(guò)兩到三次高溫處理，濃縮、干燥后成為濃縮乳或者是奶粉，然后再加入適當(dāng)?shù)乃?，制作成和原乳相似的乳液。其實(shí) ，還原乳就是用奶粉勾兌還原成的牛奶，營(yíng)養(yǎng)成分極低，還含有大量糖和香精。

選巴氏殺菌的奶

法律規(guī)定，巴士殺菌的牛奶不允許用復(fù)原乳，還保留了牛奶絕大部分的營(yíng)養(yǎng) 。特別提醒媽媽們，巴氏殺菌的牛奶保質(zhì)期較短。

二、乳酸菌飲料

很難真正喝到“乳酸菌”

活性乳酸菌飲料不是沒(méi)有乳酸菌，而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲(chǔ)存，而且大部分活性只能保持短短幾天，所以很多乳酸菌飲料雖然沒(méi)過(guò)保質(zhì)期，但時(shí)間長(zhǎng)了，有益菌也幾乎沒(méi)了。

冷藏儲(chǔ)存稍有不慎，活性乳酸菌很快就會(huì)死亡。所以如果你選擇的乳酸菌飲料生產(chǎn)日期不是在幾天之內(nèi) ，很可能寶寶喝的就是“糖水” 。

含糖量超高。市場(chǎng)上很多酸奶或者乳酸菌的包裝上都是帶有“飲料”兩個(gè)字的，但這種飲品和酸奶并不一樣。