寶媽輔食:面條這樣做,補鐵補鈣娃愛吃

天天給寶寶做水煮面 , 多吃幾次就吃膩了 。 今天教大家做不一樣的面 , 美味又營養 。 制作過程簡單 , 普通的鍋碗瓢盆就能做哦~

夏天到了 , 不僅大人容易沒食欲 , 有時候做飯累成狗 , 結果娃就吃兩口 , 太不劃算了嗚嗚......

其實少花點力氣 , 也能變著花樣做輔食 。 比如今天這道面線烘蛋餅 , 不需要烤箱 , 不需要揉面 , 一口平底鍋就能做出高顏值高營養的“披薩” 。


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用面條作為主料 , 添加補鐵的牛肉和滿滿維生素的蔬菜 , 營養很全面 。 而且換個方式吃面條 , 娃更感興趣 , 愿意用手抓著吃 , 還能鍛煉自主進食 。 軟軟的烘蛋餅 , 10個月大的寶寶就能吃哦~看著復雜 , 其實簡單得很!寶媽們快動手一起做起來吧~

菜名:面線烘蛋餅

月齡:10m+

食材:寶寶面條1把、西蘭花1朵、金針菇1小把、雞蛋2個、牛肉50克、生姜適量

輔料:食用油

工具:平底鍋


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1、將面條煮至6分熟 , 試吃大概是中間還有一點點微硬的狀態 , 等待冷卻;


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