最近這幾年補(bǔ)鋅的話題越來越火爆了 ， 僅次于補(bǔ)鈣 ， 大部分家長都意識到補(bǔ)鋅對孩子發(fā)育的重要性 ， 但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)總是會(huì)走錯(cuò)歪路 ， 沒有根據(jù)孩子的身體情況科學(xué)補(bǔ)鋅 ， 給孩子補(bǔ)了大半年卻毫無見效 ， 鋅數(shù)值依舊還是那么低 ， 那么家長應(yīng)該如何科學(xué)地給孩子補(bǔ)鋅呢？

----孩子身上有這8個(gè)癥狀 ， 說明“鋅不足” ， 補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣一樣重要//---- http:// //

在補(bǔ)鋅之前我們先來了解下關(guān)于“鋅”的小知識 。

鋅素有“生命之花”“智力之源”的美譽(yù) ， 孩子成長發(fā)育離不開的鋅的支持 ， 其主要分布于身體的各個(gè)部位 ， 比如在頭發(fā)、肝臟、皮膚、指甲、眼睛等地方含量就比較高 。

按常理來說鋅主要源于食物 ， 每天的需求量并不大 ， 6個(gè)月的嬰幼兒每天需要鋅3mg ， 6-12個(gè)月的寶寶每天需要鋅5mg ， 1-13歲的兒童每天需要15mg鋅 。

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