原創(chuàng) 新手媽媽經(jīng)驗總結(jié)：寶寶咳嗽老不好，這4種東西暫時不要吃導致咳嗽的原因很多

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本以為9號臺風“利奇馬”會讓廣東這邊也沾點涼爽的，結(jié)果直奔浙江去了。

天氣太熱，都沒有帶小家伙出去逛。前天下午在小區(qū)跟兩個小朋友玩得很瘋，回來就吹空調(diào) ，結(jié)果自然是感冒了，還有點咳嗽，不知道要不要帶他去醫(yī)院看看。想著兒科診室從來就沒有淡旺季之分，又怕交叉感染，只能哄他多喝水先在家觀察看看。

話說，小孩子感冒、發(fā)燒、咳嗽真是讓寶媽們防不勝防，孩子難受，媽媽更心疼。

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我們都知道咳嗽其實是一種自我保護行為，可以幫助排出呼吸道中的痰液和異物，讓呼吸道盡快保持清潔和暢通，是有利于身體健康的。

所以，小孩子如果只是普通輕微的咳嗽，沒有發(fā)燒等其他不適，只要痰液及時排出了，一般不建議首選止咳藥物。

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小孩子咳嗽患病期間的護理非常重要，作為一名新手媽媽，相信大家跟我一樣也都是摸著石頭過河。

【以下為個人總結(jié) ，寶寶感冒咳嗽期間，這4種東西最好暫時別吃，以免加重病情。】

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1 ，糖果

很多家長經(jīng)常用糖果哄孩子，有時候，寶寶不舒服剛吃完藥，給個糖果中和一下藥味，大部分寶寶就不再哭了。但是，如果寶寶正在感冒咳嗽，最好不要吃糖果或含糖量高的食品。

糖會增加痰液，加重咳嗽癥狀，導致痰液難以咳出，繼而刺激上呼吸道粘膜系統(tǒng) ，導致久咳難治愈。

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2 ，核桃

核桃營養(yǎng)價值很高，富含不飽和脂肪酸和維生素E ，對嬰幼兒大腦發(fā)育有好處。

但是，如果寶寶正在感冒咳嗽，暫時最好不要吃核桃。因為，很多嬰幼兒久咳常常伴有支氣管炎，吃核桃的話容易刺激咽喉部位，導致咳嗽更嚴重，而且，核桃碎末容易嗆到，給寶寶呼吸道增加負擔，導致咳嗽更難治愈。嬰幼兒咳嗽期間還是要選擇易消化、易吞咽的食物為佳。

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3 ，魚蝦海鮮

導致咳嗽的原因很多，對小孩子而言，有感冒引起的咳嗽、肺炎導致的咳嗽，也有過敏性咳嗽等。魚蝦海鮮雖然營養(yǎng)豐富，但患病期間最好不要食用此類食物。

“魚生火、肉生痰” ，咳嗽或支氣管炎時，魚、蝦、海鮮、肥肉這些容易助火生痰。而且，魚蝦腥味過重，容易導致過敏，特別是之前就對這些蛋白質(zhì)過敏的孩子更需注意。孩子咳嗽患病期間體質(zhì)下降，補充營養(yǎng)還是應(yīng)以清淡、容易消化的食物為主。

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4 ，奶油蛋糕

蛋糕是很多小朋友鐘愛的食物之一，但是，咳嗽期間食用過多高油高糖的食物，更加容易生濕生痰。而且，雞蛋可能會導致咳嗽加重。

有的寶寶可能咳嗽癥狀已經(jīng)明顯減輕，吃了甜膩的蛋糕病情可能又加重了。所以，小孩子在咳嗽未愈期間，寶媽們應(yīng)注意不要讓孩子吃太多甜食，特別是富含雞蛋的食品，以免病情反復(fù) 。

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小孩子久咳不愈，且有病情加劇的趨勢，容易導致呼吸道和肺部感染，寶媽們一定要及時帶孩子到醫(yī)院就診治療。

【附】——小孩咳嗽食療小方法

-----蘿卜陳皮湯

做法：白蘿卜適量，切片放入白胡椒5顆，姜片10g ，陳皮5g ，加冰糖50g煲20分鐘。

適用于咳嗽反復(fù)發(fā)作，時好時壞或發(fā)作頻繁，咽喉腫痛發(fā)癢等，能有效緩解嬰幼兒咳嗽癥狀。寶媽們平時也可以做給孩子喝。