原創(chuàng) 一秒止哭！神奇的5S安撫法，照顧愛(ài)哭的寶寶超實(shí)用為了解決這個(gè)問(wèn)題

提示您本文原始標(biāo)題是：一秒止哭！神奇的5S安撫法，照顧愛(ài)哭的寶寶超實(shí)用

有了寶寶之后，我最害怕的事情就是寶寶哭鬧了。剛開(kāi)始寶寶一哭，我就手足無(wú)措，看著寶寶漲紅的小臉，我也跟著一起掉眼淚。尤其是夜里寶寶的哭聲會(huì)讓全家人都睡不好覺(jué) 。我在寶媽群里和其他媽媽交流，發(fā)現(xiàn)很多人都有同樣的情況。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我詢問(wèn)了有經(jīng)驗(yàn)的寶媽還有我的表姐，表姐是位兒科醫(yī)生，給我傳授了很多經(jīng)驗(yàn) ，她告訴我當(dāng)寶寶哭鬧時(shí) ， “5S安撫法”能讓他很快安靜下來(lái) ，我試了試，真的挺實(shí)用的，現(xiàn)在分享給大家。

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1.吮吸法（Sucking）

吮吸對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最有效的安撫，寶寶吮吸乳房、奶瓶、手指都能很快安靜下來(lái) 。 ①當(dāng)寶寶哭鬧時(shí) ，可以讓他吮吸安撫奶嘴，吮吸會(huì)趕走寶寶不安、煩躁的情緒，讓寶寶獲取安全感。 ②寶寶哭鬧如果是因?yàn)轲I了，媽媽應(yīng)該抱起寶寶，給他喂點(diǎn)奶，這樣能立即止住寶寶的哭聲。 ③吮吸乳汁不僅讓寶寶的胃部得到滿足，還能促使他的大腦分泌內(nèi)啡肽，產(chǎn)生促進(jìn)睡眠的色氨酸，有些寶寶吃著奶就會(huì)睡著。 ④給寶寶喂養(yǎng)母乳的話，媽媽一定要呵護(hù)好自己的乳房，這樣才能源源不斷地給寶寶提供乳汁，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。高彈力、無(wú)縫剪裁的哺乳內(nèi)衣不僅能保護(hù)乳房，防止下垂，給寶寶喂奶也更方便。

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2.襁褓法（Swaddling）

不滿3個(gè)月的寶寶如果夜里經(jīng)常驚醒哭鬧，媽媽可以試試襁褓法。 ①一般情況下，寶寶三個(gè)月大之前，還意識(shí)不到四肢是自己身體的一部分，很容易出現(xiàn)驚跳反射，表現(xiàn)為睡覺(jué)時(shí)一驚一乍，反應(yīng)強(qiáng)烈的話會(huì)醒來(lái)哭鬧。 ②為了減輕寶寶的這種情況，在睡覺(jué)之前，可以用襁褓把寶寶包裹起來(lái) ，有了襁褓的溫柔包裹，寶寶睡覺(jué)時(shí)不會(huì)產(chǎn)生墜落感，驚跳反射會(huì)有所減少。 ③使用襁褓還能夠防止寶寶四肢扭動(dòng)時(shí)打到自己。 ④襁褓可以給寶寶使用到3至4個(gè)月大，最遲到6個(gè)月的時(shí)候，寶寶就不再喜歡被包裹了。

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3.側(cè)臥法或俯臥法（Side/Stomach Position）

寶寶熟睡的時(shí)候，最好的姿勢(shì)是仰臥，但當(dāng)寶寶哭鬧時(shí) ，側(cè)臥和俯臥才是讓他止住哭聲的正確姿勢(shì) 。 ①對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō) ，仰臥雖然安全，但卻會(huì)讓他產(chǎn)生一種跌落感，所以仰臥時(shí)寶寶哭鬧多是因?yàn)閮?nèi)心感到不安。 ②寶寶躺著時(shí)哭鬧，為了止住他的哭聲，媽媽可以抱起寶寶，讓他側(cè)躺在自己懷里。 ③也可以豎抱起寶寶，讓他趴在自己的肩頭，這兩種姿勢(shì)都會(huì)讓寶寶獲取安全感。 ④當(dāng)寶寶哭聲止住之后，再把他放在床上，依然讓寶寶采取仰臥的姿勢(shì) ，不要讓寶寶趴在床上睡，否則會(huì)增加窒息的風(fēng)險(xiǎn) 。

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4.噓聲法或白噪音法（Shushing/White Nosises）

噓聲法是很多有經(jīng)驗(yàn)的寶媽會(huì)用的哄娃方法。 ①寶寶哭鬧時(shí) ，可以給他唱兒歌或者是發(fā)出有節(jié)奏的聲音，如“噓噓” ，并輕輕拍打?qū)殞毐巢?，這樣就會(huì)讓寶寶感到舒適，起到安撫寶寶情緒的作用。 ②白噪音法也就是低分貝的噪音，對(duì)寶寶也具有安撫的作用。白噪音應(yīng)該在寶寶哭鬧嚴(yán)重時(shí)使用，并且白噪音更適用于3~4個(gè)月以內(nèi)的小寶寶。

5.搖晃法（Swinging）

搖晃法也是比較常見(jiàn)的哄娃方法。 ①在搖晃寶寶時(shí) ，一定要注意搖晃的幅度，輕微的搖晃才會(huì)讓寶寶感覺(jué)舒適，還有就是搖晃要有節(jié)奏。 ②如果抱著寶寶控制不好力度，可以把它放在搖籃或者是可搖晃的嬰兒床里，輕輕搖晃搖籃或嬰兒床，能很快讓寶寶安靜下來(lái) ，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng) 。

以上就是應(yīng)對(duì)寶寶哭鬧的一些方法，如果你家寶寶也很愛(ài)哭，不妨試一試。