哺乳期媽媽的飲食這樣吃，促進孩子大腦發育，寶寶更聰明導語：我們的生命只有一次

導語：我們的生命只有一次，而孩子發育也是有時限性的，特別是孩子的大腦發育和媽媽關系特別大，胎兒期所有的營養都靠媽媽來提供，而嬰兒期建議純母乳喂養， 6個月前所有的營養來自于媽媽的母乳， 6個月到1歲大部分的營養也都和母乳有關。做為一個媽媽任重而道遠，我們想讓孩子贏在起跑線上，就必須給孩子足夠的營養。

菁媽一次去做科普時，講到嬰兒大腦發育的特點，提到了孩子的大腦發育最佳時間就是孩子2歲之前，而且大腦發育真的是錯過了就不會再回來的。

一個媽媽聽著當時就想哭了：她說以前條件不好，也沒錢給孩子買什么，母乳到滿月自己就要去工作了，而孩子只喝了兩罐奶粉，就因為貴沒給喝了，之后都是吃粥長大的。現在條件好了，孩子也上小學了，別人說什么好都給他買。但是孩子學習還是非常的吃力，老師經常說孩子腦子有時轉不過彎似的。

我們大人總覺得等有錢先，孩子的大腦發育卻不能等。孩子大腦發育最快的時間其實是在懷孕到出生后兩年內，無論是孕期還是哺乳期，孩子的發育都跟媽媽的整個營養狀況息息相關，孩子的大腦發育需要的養分都是需要媽媽的供給，所以在孩子大腦發育最快的時候，媽媽的營養至關重要

而孕期因為胎兒還在肚子里，媽媽們大多比較緊張加上醫生都會給媽媽做檢查，缺什么也會補什么，所以孕期一般營養還會得到比較好的補充，但是很多媽媽會覺得孩子生下來就萬事大吉了，甚至懷孕時沒吃完的鈣片，奶粉都拿去丟掉了。卻不知道哺乳期的營養對于孩子生長發育也是影響極大的。