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新生兒白天吃了就睡，一到晚上就睡不踏實正常嗎？準媽媽必看


新生兒白天吃了就睡，一到晚上就睡不踏實正常嗎？準媽媽必看

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胎兒期所處的環境和出生后的環境差別是很大的 ， 孩子需要時間來適應 。 譬如睡眠這件事情 ， 雖然胎兒時 ， 孩子已經能感受到外部的一些事情 ， 但對于完全不同于子宮內的環境 ， 他們還需要適應 。 如果孩子喜歡在白天睡覺 ， 那么就不需要拉開窗簾 ， 還是讓周圍的環境成為白天的狀態 。 但是在晚上沒有必要開燈 ， 讓他適應晚上的黑暗環境


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寶寶白天的時候不要睡太多 ， 晚上睡覺的時候要早點進入睡眠狀態 。 在到了寶寶睡眠時間的時候 ， 一定要提前一個小時 ， 不要逗孩子玩 ， 也不要讓他聽到可以使他興奮的聲音 。 其實寶寶的睡眠情況要靠大人來調節 ， 因為他們不知道早晚 ， 只知道自己困了就睡 。 所以寶媽們要在白天的時候 ， 盡量跟寶寶玩耍 ， 逗他玩 。


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寶寶剛出生需要一個成長的過程 ， 特別是新生兒 ， 媽媽要有足夠的耐心 ， 同時要放松心態 ， 不用太過緊張 ， 如果白天寶寶睡的多媽媽也在白天多睡點 ， 這樣晚上才有精力帶寶寶 。