原創孩子睡覺時有這習慣，難怪發育會落后其他娃，當媽的別忽視為了補充孩子的睡眠

提示您本文原始標題是：孩子睡覺時有這習慣，難怪發育會落后其他娃，當媽的別忽視

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

今年九月初，樂樂媽媽帶著樂樂去幼兒園報道。一進幼兒園，樂樂媽媽就明顯的感覺到，樂樂比其他的小朋友矮。一開始，樂樂媽以為那些個子高的孩子，是大班的同學。等到樂樂媽進入小班教室的時候，才發現在這個教室中的孩子也普遍比樂樂高。一向將育兒視為自己生活中最大任務的樂樂媽，在此刻開始懷疑自己了。

---- 原創孩子睡覺時有這習慣，難怪發育會落后其他娃，當媽的別忽視 //---- http:// //

樂樂媽平時照顧孩子非常細致，唯獨有一件事沒有按照小朋友的標準進行，那就是睡眠。

樂樂媽是一名新媒體工作者，平時工作不算十分忙碌。但必須時刻在線，聽從領導調遣。所以樂樂媽媽平時都要在晚上10:00之后入睡，樂樂也形成了與媽媽相似的作息習慣。為了補充孩子的睡眠，樂樂媽在白天午休的時候，讓孩子睡上兩三個小時。而正是由于這個作息太晚的壞習慣，才使得樂樂的個子沒有長高。

---- 原創孩子睡覺時有這習慣，難怪發育會落后其他娃，當媽的別忽視 //---- http:// //

老人們都說，孩子長個是在夢里進行的。每當孩子夢到自己在飛翔的時候，就說明孩子的身高在改變。雖然說這種說法過于迷信，但是媽媽不得不說的是，孩子身高的增長的大部分時間，確實是在睡眠中進行的。睡眠中是生長激素分泌最旺盛的時刻，所以孩子的睡眠習慣非常重要。

1、最能睡的階段：0~1周歲

我們會發現，新生兒在出生之后的第一年內，總是特別能睡。每天24個小時中，孩子能有20個小時，都處于睡眠的狀態。但不得不說的是，孩子在0～3周歲期間這個時間中，是身高發育最快的階段。還有很多寶媽在孩子睡著的時候，擔心孩子營養補充的不夠，通過各種方式，讓孩子醒過來吃奶，其實不需要如此。孩子在饑餓的時候，自然會醒來，等孩子睡醒之后再喂奶也不遲。

---- 原創孩子睡覺時有這習慣，難怪發育會落后其他娃，當媽的別忽視 //---- http:// //

2、最容易受人影響的階段：1～3周歲

小孩子在作息上，很容易跟著大人改變，尤其是在一到三周歲的時候。孩子覺得有人跟他玩很開心，就不想睡覺。在這個時候，家長們不能以大人的要求來衡量小寶寶。因為一到三周歲也是孩子發展的黃金時期，若是睡眠不足，影響生長激素的分泌，就很容易影響孩子的身高發育。

3、睡眠效果顯示最明顯的階段：三周歲以上

都說：沒有比較就沒有突出。孩子在小時候擁有良好的睡眠習慣，會使孩子的身體得到良好的發育。而在三周歲以上，孩子進入幼兒園的時候，就可見分曉了。這時候有良好睡眠習慣的孩子，個子就比較明顯的有優勢。

睡眠是人保持精力旺盛的根本，對于孩子來說，良好的睡眠是身心發育的保證，若是睡眠不好，孩子不僅個子矮，而且脾氣也容易暴躁。所以家長們在給孩子提供充足的營養的同時，也不要忘記給孩子良好的睡眠習慣。最好讓孩子在九點之前睡覺，更有利于生長激素的分泌呢。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒” ，幫您解答帶娃路上的困擾~

原創 孩子睡覺時有這習慣，難怪發育會落后其他娃，當媽的別忽視

原創孩子睡覺時有這習慣，難怪發育會落后其他娃，當媽的別忽視