忠告：這3種“假牛奶”已經上了醫生黑名單 ， 家長盡量別給娃喝

----3歲男孩喝奶骨萎縮 ， 醫生嘆氣：這2種牛奶在就該被拉黑//---- http:// //

1、“乳飲料”

像優酸乳等一“乳”字結尾的 ， 很容易被家長誤認為是牛奶 ， 而且它們口味多樣 ， 酸酸甜甜 ， 非常受孩子們歡迎 ， 但其實 ， 這些乳飲料 ， 牛奶成分含量非常少 ， 營養遠遠低于真正的牛奶 ， 而且其中各種添加劑、香精等 ， 并不必其它飲料少 ， 孩子們經常喝 ， 一定會影響孩子的身體發育 。

2、“兒童奶”

為了迎合市場的需求 ， 很多商家推出了“兒童奶” ， 打著專為兒童制作的旗號 ， 但其實 ， 這類兒童奶中糖分含量很多 ， 蛋白質等營養物質比較少 ， 孩子正是長身體的關鍵期 ， 這類飲品不僅會損傷牙釉質 ， 還讓孩子變得嗜甜 ， 脾胃負擔過重 ， 孩子容易蛀牙、肥胖 ， 發育遲緩 。

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夏季帶娃 ， 給孩子補充水分、選擇牛奶 ， 家長學會這3招：

1、 選擇牛奶要會看“配料表和成分表”

家長給孩子選擇牛奶的時候 ， 不能只看品牌、廣告 ， 孩子要學會看配料表和成分表 ， 配料中的成分順序是按照由多到少排列的 ， 真正的牛奶中生牛乳是在第一位 ， 其它調味劑、添加劑含量比較少 ， 而成分表中糖分含量較多的不適合孩子喝 。

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2、 喝牛奶時間線

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