辟謠:吃糖太多影響兒童大腦發育?
目前關于小孩的有很多的說法 , 就有一個流傳說法表示:最近 , 有文章稱:“吃糖引起智力下降 , 是因為人體大腦體液的酸堿度(即PH值)與智商有直接關系 。 體液酸性偏高時 , 智商較低” 。
專家針對這個問題進行了查證 , 鑒定結果: 假 , 偽科學 。 總結了3點:
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1、人體酸性偏高時 , 智商較低”其實是人體“酸堿理論”的變種 。 人體酸堿理論已經被廣為批駁 , 其創始人也在美國受到了法律的懲處 。 人體有精密的調節體系 , 不管吃什么喝什么 , 血液的pH值都被精確地維持在7.35到7.45的范圍 。 所以 , “大腦體液的酸堿度與智商有直接關系”是偽科學 , 吃糖并不會導致人智力下降 。
2、持續高血糖不利大腦健康”是有科學依據的 , 建議孩子們少吃糖也很合理 , 但這跟“吃糖太多影響大腦發育”并不是一回事 。
3、網文中還提到了許多“常吃引起智力下降”的食物 。 如果日常食譜中它們的比例比較大 , 確實不利于形成良好的飲食結構 。 但它們不是洪水猛獸 , 也不是毒藥 , 沒有必要用這種夸張的方式去恐嚇公眾遠離它們 。
所以咱們面對一些流言 , 還是要有一定的分析能力 , 別被騙了 。
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