文 | 朗朗育兒課堂（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

導語

生完寶寶，不少寶媽想恢復到生前的狀態。身材也想恢復，體力也要跟上。坐月子就十分關鍵。對于寶媽們，坐月子就相當于重生一次了。趕上這三個月就更有福了。

----一年中，最適合坐月子的3個黃金月份，趕上的寶媽和寶寶有福了//---- http:// //

小惠就趕上了，小惠生完八月底、九月初，坐月子的黃金時期。另外五月和八月都是坐月子的黃金時期。小惠一開始還覺得8月太熱生孩子會產生困擾，聽完婆婆說，就豁然開朗了。八月份九月份，天氣消暑，不涼不熱，蔬菜豐富，水果多十分養人。小惠就在8月坐的月子，現在恢復得非常好，主要也是家人照顧的好。

很多人選擇生寶寶除了生肖等年份，生寶寶的月份也很講究，坐月子更講究了，這三個月是最適合坐月子的月份，你們知道嗎？

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