提示您本文原始標題是：壓垮孩子脾胃的不是“撐” ， 是你的習(xí)慣！家長別再坑娃了

相信每一位家長都想把這個世界上最好的東西帶給自己的孩子 ， 并且現(xiàn)在大多數(shù)家庭的條件 ， 都有能給孩子一個幸福的生活 ， 但還是要提醒各位家長：“過猶不及” 。

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小區(qū)有位3歲的寶寶叫壯壯 ， 平時活潑可愛 ， 每天晚上在小區(qū)都能看到他的身影 。 前兩天聽到其他寶媽說 ， 壯壯最近生病了 ， 因為平時壯壯媽給孩子吃太多了 ， 把胃給撐“破”了 。 聽到之后也把我嚇了一跳 ， 抽空去壯壯家看了看 ， 才知道原來沒有那么夸張 ， 就是孩子積食嚴重 ， 出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒的情況 ， 孩子看起來病懨懨的 ， 非常讓人心疼 。

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壯壯媽和我說 ， 前兩天給孩子吃的太多了 ， 不小心吃撐了 ， 醫(yī)生說把孩子脾胃給孩子撐壞了 ， 以后可要記好了 ， 別給孩子吃撐了 。 其實關(guān)于這一點我深有感受 ， 原來我家孩子脾胃就比較差 ， 但實際上把孩子脾胃壓垮的并不只是“撐” ， 有時候家長的一些習(xí)慣 ， 也會讓孩子脾胃原來越差 。

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3種習(xí)慣讓孩子脾胃越來越虛 ， 家長別再坑娃了

1、喜歡晚上給孩子加餐

家長希望孩子健康成長 ， 想給孩子補充營養(yǎng)的心情其實大家都是理解的 ， 很多家長害怕孩子吃不飽或者營養(yǎng)不夠 ， 就會養(yǎng)成一個壞習(xí)慣 ， 就是孩子吃完飯之后 ， 再給孩子加點餐 。 這種做法不但不能讓孩子養(yǎng)成定時定量的好習(xí)慣 ， 還會不小心吃多了 ， 增添孩子脾胃負擔(dān) ， 讓孩子脾胃得不到休息 ， 從而變得越來越虛弱 。

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2、喜歡給孩子吃大魚大肉

家長寵溺孩子 ， 覺得好的東西就應(yīng)該多給孩子一些 。 很多家長覺得大魚大肉有利于孩子的長個發(fā)育 ， 但實際上這種厚膩的肉類會增添孩子脾胃負擔(dān) ， 這些食物在運化的時候會產(chǎn)生濕氣 ， 影響孩子的健康 ， 吃多了大魚大肉會讓孩子發(fā)胖 ， 甚至出現(xiàn)性早熟的情況 。

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3、經(jīng)常給孩子吃零食

零食可以說是對孩子脾胃傷害最大的食物了 ， 孩子脾胃沒有發(fā)育完善 ， 現(xiàn)在的零食中大多都含有添加劑 ， 這對孩子嬌嫩的脾胃來說無疑傷害是巨大的 ， 并且很多家長寵溺孩子 ， 孩子想吃零食的時候就給孩子買 ， 這種習(xí)慣也是在慢慢傷害著孩子 。

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脾胃關(guān)系著孩子的后天發(fā)育 ， 小編也不止一次和大家強調(diào)過 ， 帶娃的時候一定要幫孩子調(diào)理好脾胃 ， 隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊 ， 增強脾胃的運化能力 ， 幫孩子清理積食 ， 孩子脾胃好了 ， 營養(yǎng)也能得到更好的吸收運化 ， 讓孩子能更健康的長大個 。

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