孕中期準媽媽醒后發現身體多汗，別擔心，這是一種自我保護的表現懷孕后

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懷孕后，孕媽媽會變得特別怕熱，而且還容易出汗。

我那時候就有這種體會，晚上醒了后，感覺頭發都濕了，冬天蓋著被子還覺得熱。到了孕晚期， 4月份的時候，天氣還不熱，我卻不行了，總是出汗，產檢的時候看到別的孕媽媽穿了短袖，我也趕緊穿上了，覺得涼快了不少。

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孕媽媽到了孕中期，身體多汗的情況會越來越明顯，尤其是晚上一覺想來，手腳、頭發、等汗腺較多的地方出汗會比較多。

這個時候，孕媽媽不必過于擔心，其實這是很正常的現象，孕媽媽是身體的一種自我保護表現。

孕媽媽會有后，體內的激素水平會升高，導致體溫上升，隨著血液循環加快，同時皮膚的血流量也會增加，從而出現多汗的情況，在出汗的同時，也是排毒的過程，會將體內的廢物排出，加速體內毒素的排出，有利于孕媽媽的身體健康。

在生完寶寶之后，剛開始的產褥期，新媽媽也會有出汗多的情況。這是因為孕期體內存儲的大量的水，在產后排出除了通過尿液，也會通過汗液排出。都是正常的現象，等著身體達到平衡之后就不會這樣了。

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孕期如果有條件的話，可以每天都洗澡，讓身體保持清爽，防止汗液黏在身上不舒服，洗個溫水澡也能促進睡眠。洗頭之后要趕緊吹干，防止感冒。還要勤換內衣、內褲。