白噪音和粉紅噪音，真的是安撫寶貝神器？
記得剛進(jìn)去月子中心的時(shí)候 ， 那邊非常資深的護(hù)理人員教我如何照顧寶貝 ， 當(dāng)你無法安撫寶貝的時(shí)候只要放‘白噪音’就能超級(jí)神奇的瞬間讓寶寶安定下來 ， 不過‘白噪音’究竟是什么呢？
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身為新手爸媽的我們 ， 最怕就是碰到孩子哭 。 孩子剛出生的時(shí)候 ， 又不會(huì)說話 ， 很多狀況只能通過哭來溝通 ， 餓的時(shí)候哭、累的時(shí)候哭、醒著時(shí)候哭、睡著的時(shí)候哭 ， 讓我們不知所措 ， 接著我們就會(huì)尋找各種‘神器’來安撫寶貝 ， 另一個(gè)原因也是讓我們偷點(diǎn)時(shí)間休息 。 雖然我不常使用這招 ， 但我發(fā)現(xiàn)隔壁房間的媽媽一天到晚都在放白噪音 。
白噪音是什么？
白噪音（white noise）的組成包含人耳可偵測(cè)到的各種頻率且每個(gè)頻率的能量都平均的聲音 ， 日?？梢姷陌自胍羧缦丛璧乃暋㈦婏L(fēng)扇、吹風(fēng)機(jī)的聲音 ， 這種聲音很像寶貝在子宮里聽到的血液流動(dòng)的聲音 ， 因此1990年Spencer等人發(fā)現(xiàn) ， 播放白噪音能有效的幫助八成以上的寶貝們?nèi)胨ǖ拇_有些寶貝們不買單） 。 而目前還有另一種推薦的聲音稱之為粉紅噪音（pink noise） ， 它的組成和白噪音相似 ， 只是去除掉更極端的音頻 ， 將聲音控制在較舒服的音量 ， 因此更被大眾推薦來當(dāng)成寶貝的睡眠音樂 。
但最近小兒科與認(rèn)知學(xué)家發(fā)現(xiàn) ， 白噪音不利于嬰兒發(fā)展！
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