孩子近視越來越多，為了保護眼睛這些預防方法要做好科技的發(fā)展

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科技的發(fā)展，孩子們接觸電子設備的年紀也越來越小，因為不科學的用眼，導致許多孩子小小年紀就近視了，那么為了預防孩子近視，家長們應該怎么做呢？快點學起來！

適當休息

有些家長總會給小孩子用一些電子產品來輔助學習，其實這也是要適當休息的。家長最好控制孩子電子產品的使用時間，每一次使用最好不超過15分鐘，一天不要超過兩個小時。

即使是看電視也不能離的太近，盡量遠距離的看，這樣能讓眼睛得到一定的保護。近距離的看電視還會讓眼睛出現(xiàn)散光癥等癥狀，所以家長們一定要注意。

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適當?shù)膽敉饣顒?

定期的戶外活動有利于增強視力，尤其是多看一些綠色的風景。在放學后，或者是周末，家長們都可以給孩子積極的安排戶外活動。這樣能夠培養(yǎng)孩子興趣愛好培養(yǎng)成，讓孩子形成一個活潑開朗的性格，對預防自閉癥也有一定效果。

在戶外活動中最好以一些運動的方式為主，這樣能夠增強孩子身體的免疫力，讓孩子的體力更好。經常的戶外運動也能預防眼部疾病的產生。

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