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高爾夫揮桿中最容易忽略的小細節，你中了幾個？

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高爾夫揮桿比拼到最后就是看誰在細節的處理上更加完美 ， 細節處理得越好 ， 失誤就越少 ， 自然就能打出好成績 。

但是 ， 在我們的揮桿中常常存在一些最令人容易忽略的小細節 。 它們看似不起眼 ， 影響卻非常大 ， 下面就是我為大家盤點的一些最容易忽略的細節 。

右手肘略微彎曲

當我們在做好擊球準備動作時 ， 應該使右手肘保持略微彎曲 ， 這樣有利于在上桿的時候使右臂自然彎曲 。


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但是 ， 有些球友則會把雙臂繃的很直 ， 這樣的話就容易讓上桿變得非常僵硬 ， 影響擊球質量 。

雙手位于大腿內側

我相信絕大多數球友都沒有在準備揮桿前檢查自己的雙手位于什么位置 。 雙手的位置十分重要 ， 我們應該讓雙手位于左大腿內側的正上方 。

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一號木則是例外 ， 在打一號木時雙手應該位于拉鏈位置正上方更好 。

保持后背平直

在做好站姿時 ， 后背的狀態也是大家平時所容易忽略的一個點 。 正確的后背應該是保持平直的狀態 ， 這樣會能幫助我們更好地使用身體發力 。


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而很多球友則會拱起或者下塌 ， 這兩種狀態都會限制身體發力 ， 無法提供擊球力量 。

略微抬起下巴

在上桿的時候為了使身體充分的旋轉 ， 我們需要在站位時將下巴微微抬起 。


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而不是低下頭 ， 這樣的話就會限制肩膀的轉動 ， 更會衍生出后面一系列的用手打球之類的錯誤 。

不要盯著桿頭

在開始上桿的時候眼睛盯著桿頭上桿是一個非常不好的習慣 ， 它會使你的身體軸心發生偏移 ， 破壞整個揮桿動作 。

我們應該讓目光落在球周圍的區域 ， 而不是死盯著球或者桿頭 。


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80%的力量揮桿

有些球友為了追求距離會使出全力進行揮桿 ， 這樣會讓整個揮桿變得毫無節奏 ， 并且擊球極其不穩定 。


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我們應該用80%的力量進行揮桿 ， 它可以在一定程度上使揮桿更流暢 ， 擊球更穩定 。

有目的的試揮

有些人覺得 ， 為什么自己的試揮動作和打球動作不一樣 。 原因就在于他們的試揮是毫無目的的 ， 僅僅只是起到放松肌肉的效果 。


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正確的試揮應該是找一個目標物 ， 當成打球一樣進行試揮 ， 比如一棵草或者一片樹葉之類的 。

重視收桿動作

有太多的人不重視收桿動作了 ， 他們總覺得擊球結束了揮桿也應該結束了 。

事實上 ， 我們的收桿動作完成的越完整、越穩定 ， 擊球效果就會越好 。

今天所提到的8個點 ， 都是很多人比較容易忽略的細節 。 看完這些 ， 不知你中了幾條？