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秋天一到，家長(zhǎng)帶娃謹(jǐn)記“兩少兩多”，讓娃度過(guò)“多事之秋”

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相信很多家長(zhǎng)都已經(jīng)察覺(jué)到秋天的到來(lái) ， 這段時(shí)間溫度沒(méi)有原來(lái)那么高 ， 天氣也慢慢變得涼爽 。 這本來(lái)是一個(gè)非常舒適的季節(jié) ， 但對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō) ， 卻怎么也舒適不起來(lái) 。 ， 家長(zhǎng)本想孩子在炎熱的夏季食欲不振 ， 現(xiàn)在天氣涼爽了肯定能好好吃飯了吧 ， 但實(shí)際情況卻讓很多家長(zhǎng)都感到失望 。


秋天一到，家長(zhǎng)帶娃謹(jǐn)記“兩少兩多”，讓娃度過(guò)“多事之秋”

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曉亮今年剛滿(mǎn)4歲 ， 平時(shí)活潑可愛(ài) ， 不管是在學(xué)校還是在家里都特別受歡迎 。 家長(zhǎng)平時(shí)也愛(ài)極了曉亮 ， 平時(shí)在吃喝穿用上面都愿意給孩子最好的 。 但是就在前兩天孩子突然變得病懨懨的 ， 吃飯也吃不了幾口 ， 平時(shí)精神還特別差 。 媽媽看著著急 ， 覺(jué)得本來(lái)就生病了還不吃飯的話(huà) ， 肯定影響孩子發(fā)育 ， 所以做出了一件“坑娃”的事情——強(qiáng)迫孩子吃飯 。


秋天一到，家長(zhǎng)帶娃謹(jǐn)記“兩少兩多”，讓娃度過(guò)“多事之秋”

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剛過(guò)了兩天孩子突然出現(xiàn)上吐下瀉的情況 ， 這才把一家人嚇到了 ， 抓緊帶著孩子去了醫(yī)院 。 檢查結(jié)果出來(lái)之后 ， 曉亮媽媽才知道本以為自己是為了孩子好 ， 沒(méi)想到反而坑了孩子 。 原來(lái)秋天剛到 ， 正是換季的時(shí)候 ， 曉亮脾胃嬌嫩 ， 所以食欲變差 ， 然而家長(zhǎng)還強(qiáng)迫孩子吃飯 ， 這也讓孩子脾胃受到的傷害越來(lái)越嚴(yán)重 。 這個(gè)時(shí)期如果不能保護(hù)好孩子的話(huà) ， 很容易讓整個(gè)秋天變成孩子的“多事之秋” 。


秋天一到，家長(zhǎng)帶娃謹(jǐn)記“兩少兩多”，讓娃度過(guò)“多事之秋”

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兒科醫(yī)生：秋天一到 ， 家長(zhǎng)謹(jǐn)記“兩多兩少” ， 讓孩子度過(guò)“多事之秋”

1、多幫孩子調(diào)理脾胃

脾胃關(guān)系著孩子營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)化 ， 孩子的成長(zhǎng)發(fā)育都離開(kāi)營(yíng)養(yǎng) 。 秋天也是脾胃容易受傷的時(shí)期 ， 所以這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)一定要幫孩子調(diào)理好脾胃 。 平時(shí)家長(zhǎng)多給孩子喝點(diǎn)水蘇糊糊 ， 增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力 ， 水蘇糊糊是一種特殊膳食 ， 幫孩子增強(qiáng)脾胃的同時(shí) ， 提升孩子的免疫力 ， 如此能讓孩子在秋季更健康的發(fā)育 。


秋天一到，家長(zhǎng)帶娃謹(jǐn)記“兩少兩多”，讓娃度過(guò)“多事之秋”

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2、多帶孩子做運(yùn)動(dòng)

秋天沒(méi)有了夏季的酷暑 ， 這個(gè)時(shí)期天氣涼爽 ， 家長(zhǎng)更應(yīng)該帶著孩子做做運(yùn)動(dòng) ， 多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子腸胃蠕動(dòng) ， 幫孩子消化食物 ， 還能增強(qiáng)孩子的體格 ， 幫孩子抵抗很多病癥 。

3、少給孩子吃油膩厚食

秋季濕氣嚴(yán)重 ， 這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)應(yīng)該少給孩子吃一些油膩的食物 ， 油膩的食物不但會(huì)增添孩子脾胃的負(fù)擔(dān) ， 還會(huì)在運(yùn)化的時(shí)候產(chǎn)生濕氣 ， 損傷脾胃 。


秋天一到，家長(zhǎng)帶娃謹(jǐn)記“兩少兩多”，讓娃度過(guò)“多事之秋”

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4、少?gòu)?qiáng)迫孩子吃飯

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō) ， 能夠承受的食物是有限的 ， 家長(zhǎng)不要覺(jué)得孩子吃的越多越好 ， 實(shí)際上吃多了會(huì)讓孩子脾胃的負(fù)擔(dān)越來(lái)越多 ， 時(shí)間長(zhǎng)了積食等問(wèn)題也會(huì)隨之出現(xiàn) ， 反而不利于孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育 。

以上“兩多兩少”家長(zhǎng)一定要記清楚 ， 秋季不要因?yàn)闆鏊潘?， 這樣才能保證孩子更健康的長(zhǎng)大個(gè) 。