孩子睡覺出汗多是缺鈣嗎？要不要補鈣？只要后脖頸是溫熱的

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最近，我和我媽因為我家娃睡覺出汗多的問題都要打起來了。

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我媽非說他出汗多是因為缺鈣，讓我趕緊買鈣片，趕緊給孩子吃上。

我一貫秉承著科學育兒的態(tài)度，自然不同意這種說法，渾身上下每個細胞都寫滿了拒絕。

我和廣大家長鄭重聲明：

孩子出汗多真的和缺鈣沒關系。

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大家可能會有疑問，不是說佝僂病會導致出汗多嗎？萬一孩子是佝僂病怎么辦，這都不用補鈣嗎？

還真不用。

因為佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病，是缺乏維生素D導致的，并不是缺鈣導致的。

就我們目前的生活水平，只要保證寶寶飲食正常，按時按量補充維生素D ，孩子得佝僂病的概率是非常非常低的。

既然和缺鈣沒關系，那孩子到底為什么出汗多呢？

其實主要和以下幾個原因有關。

穿蓋太多

不少家長都會無意識陷入到一種自我矛盾里，就是一邊怕孩子冷，左一層右一層地穿蓋，一邊又擔心孩子出汗這么多，會不會是有什么問題？

捂太厚了，熱著了可不就要出汗嗎？

要想擺脫這種矛盾，最好的辦法就是學會正確判斷孩子到底熱不熱，那就是別摸手腳，摸后脖頸。

只要后脖頸是溫熱的，那孩子指定不冷，就別穿蓋那么多了。

新陳代謝快

小寶寶本身新陳代謝就比成人快，再加上嬰幼兒時期是人體生長發(fā)育最快速的階段，由于各種活動產生的熱量就相對多，出汗自然也多。

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植物神經發(fā)育不成熟

就拿出汗這件事來說，當人體受到外界刺激，比如氣溫升高、受到驚嚇等時，會在植物神經的調節(jié)作用下而出汗。

小寶寶的植物神經還沒有發(fā)育完善，對冷熱的調節(jié)能力比較差，可能外界稍微有點刺激，植物神經想也不想就趕緊“工作”了，就導致寶寶和大人相比，更愛出汗。

身上的汗毛孔沒開全

我們大人太熱了或者活動之后，不光頭部出汗，前胸后背也是汗津津的，這是因為我們身體的這些部分都有汗毛孔，都能用來排汗。

但是寶寶不一樣，他們除了頭頂以外，身體其他部位的汗毛孔發(fā)育還不成熟。

所以說全身上下產生的汗只能從頭頂排出，分流不成都匯總了，可不就天天都是滿頭大汗嗎？

遺傳因素

除了上述原因，遺傳因素也不能忽視，如果爸爸媽媽就特別愛出汗，那么寶寶也可能遺傳到這個特點。

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綜上所述，相同環(huán)境、合適穿蓋的情況下，孩子比成人出汗多，是正常現象，大家不需要太擔心。

所以大家放過缺鈣吧，別再讓它背這個鍋了！

本文系網易新聞·網易號“各有態(tài)度”特色內容