暴躁或抑郁的孩子 ， 家長要懂得調(diào)整孩子情緒

我們常說：“六月的天 ， 娃娃的臉 ， 說變就變 。 ”就是指六月的天像娃娃的臉一樣善變 ， 剛才還笑嘻嘻的 ， 一件事不開心立馬就能給你哭個(gè)驚天動(dòng)地 ， 一個(gè)一個(gè)的都有做戲精的潛質(zhì)啊 。 不過這也是因?yàn)楹⒆幽挲g小 ， 他們往往不懂得如何去調(diào)節(jié)和控制自己的情緒 。

但是 ， 情緒的控制能力對孩子的發(fā)展來說非常重要 ， 具有較高的情緒調(diào)節(jié)能力的孩子 ， 往往也擁有較好的抗挫折的能力 ， 這對孩子的身心健康發(fā)展有重要的作用 。

作為父母 ， 我們要怎樣幫孩子調(diào)控自己的情緒呢？

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1、建立孩子對父母的安全型依戀

對父母有安全型依戀的孩子 ， 其情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展水平較高 。 這是因?yàn)楹⒆釉诟改傅膼壑屑橙〉搅俗銐虻挠職夂桶踩?， 面對負(fù)面情緒時(shí) ， 他就不會(huì)采用回避和拒絕的方式 ， 而是會(huì)主動(dòng)解決它 。 所以 ， 爸爸媽媽們要多多增加親子互動(dòng) ， 并在互動(dòng)中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應(yīng) 。

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