嬰幼兒羊奶粉大起底，到底誰該喝羊奶粉？這些誤區(qū)你肯定有嬰幼兒乳糖不耐受是極少的很多人喝了牛

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嬰幼兒乳糖不耐受是極少的

很多人喝了牛奶會感到肚子不舒服，產(chǎn)生腸鳴、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng) ，大家把這種現(xiàn)象稱作“乳糖不耐受” 。

事實也的確如此，過了嬰兒期，為了斷奶，人體內(nèi)已經(jīng)不大分泌乳糖酶了。

這種酶是專門分解乳糖的。沒有它，你喝奶就會產(chǎn)生腹瀉、腹痛等癥狀，不管是牛奶、羊奶，還是人奶。

因此，嬰幼兒時期，是人類乳糖酶最多的時候。過了這個階段，孩子體內(nèi)的乳糖酶就變少，甚至徹底沒有了，因此成人乳糖不耐的發(fā)生率要明顯高于嬰幼兒。

事實上， 90%以上的亞洲成年人都是乳糖不耐體質(zhì) 。喝一點奶制品沒問題，但持續(xù)喝下去就會拉肚子。

在歐洲，只有不到10%的人存在乳糖不耐受。因為他們上千年都在喝牛奶或羊奶，適者生存，在某個不經(jīng)意的瞬間，控制乳糖不耐的基因發(fā)生了變異，使某個人類具有了耐受乳糖的技能，經(jīng)過一代又一代地篩選，才最終呈現(xiàn)歐洲只有不到10%的人乳糖不耐受。

劃重點：嬰幼兒時期是人類乳糖酶最多的時候——你確定你孩子拉肚子是乳糖不耐受？

當(dāng)然，中國乳糖不耐受的嬰幼兒是很少的，只有2-3% 。這些孩子當(dāng)中，只有極少數(shù)是一點乳糖酶都沒有，連喝自己媽媽的奶水都會拉肚子，更別說牛奶或羊奶了。因為母乳中的乳糖含量約為6.7% ，大大高于牛奶4.8%的乳糖平均含量水平。他們只能在喝奶前添加乳糖酶，或者喝完全無乳糖的奶粉。