在人類的發(fā)展過程中 ， 最能體現(xiàn)一個(gè)人發(fā)展成果的恐怕就是自我控制了 。

它代表著人對(duì)自己與周圍環(huán)境關(guān)系的洞察 ， 對(duì)自己適應(yīng)能力的評(píng)價(jià) ， 對(duì)自身弱點(diǎn)的關(guān)注 ， 并且能夠積極地采取措施進(jìn)行疏導(dǎo) ， 以適應(yīng)環(huán)境對(duì)自己的要求 。

自我控制能使人成為自己生活的主宰 ， 從而擁有生活的和諧、事業(yè)的成功 。

自我控制是一個(gè)人成長過程中最重要的個(gè)性品質(zhì)之一 ， 需要從小培養(yǎng) 。

雖然孩子年齡還很小 ， 自我控制好像是一件很難的事情 ， 但每個(gè)人都有著與生俱來的控制能力 ， 只是有時(shí)不想控制 ， 或沒有得到有力的支持而已 。

----逼孩子努力 ， 不如給孩子自控力//---- http:// //

關(guān)于自我控制 ， 美國心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)非常著名的“軟糖實(shí)驗(yàn)” 。

被試驗(yàn)的孩子面前擺著一塊糖 ， 并且被告知如果在5 分鐘內(nèi)忍住不吃就能得到第二塊 。

那些很好地克制自己 ， 在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒有吃第一塊糖而得到第二塊糖的孩子 ， 長大后有著較高的聲譽(yù)、社會(huì)地位及財(cái)富；那些忍不住吃掉第一塊糖的孩子長大后大多表現(xiàn)平平 。

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快到中午的時(shí)候 ， 媽媽準(zhǔn)備帶恩恩回家吃午飯 ， 恩恩卻盯著商場一層的麥當(dāng)勞不肯邁步 。 媽媽見此情景就說：

“如果你今天不吃麥當(dāng)勞的話 ， 我會(huì)在下個(gè)星期帶你來吃麥當(dāng)勞的兒童套餐 ， 還能得到小玩具呢 。 ”

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