無論何時都要經營好自己，育兒育己，做更好的自己，更好的媽媽很多人會說

很多人會說，一旦成為媽媽，你就應該全母乳喂養，你就應該清心寡欲只在家看孩子，你就應該放棄所有的工作和愛美之心等等，無論如何你就應該“像個媽媽” 。家務帶娃一肩挑，工作賺錢也不能耽誤……

生兒育女以后，選擇職場還是全職?家庭和事業又該如何兼顧?這些問題很少有人問爸爸，卻總是擺在媽媽面前。

職場媽媽們總擔心是不是陪伴孩子太少了，全職媽媽們總在抱怨自己圍著家人孩子轉，毫無個人空間……其實，媽媽們都在努力給孩子更多的愛，在這一點上是殊途同歸的，無所謂誰好誰壞。

無論你選擇做哪一類型的媽媽，首先要掌握一個大原則，你先是你自己，然后才是媽媽。

對孩子而言，媽媽是生動的、鮮活的，是給他安全感和溫暖的重要存在，更是TA模仿的榜樣。如果孩子從小就覺得媽媽的選擇都是被逼無奈的，所做的一切都是因為什么什么， TA會認為媽媽是犧牲、奉獻、無奈、沒有選擇權的。一方面孩子容易被媽媽的付出感綁架，另一方面也給了孩子一種負面的女性角色榜樣。但是，如果媽媽遵照自己的內心選擇，經營好自己的人生，用有意義、有價值、有選擇的精神狀態來陪伴孩子成長，才是對TA最好的言傳身教。

其次，在這里分享一個陪伴理論，無論是全職還是上班，媽媽的心情狀態才是最重要的，它比陪伴時間更重要，決定了孩子的成長質量。

就像我新書《玩法養育》中提到的一樣，媽媽高投入、高效率、高情感、高質量的陪伴其實比長時間物理空間上的陪伴更重要。媽媽的負面情緒對孩子身心健康成長的影響遠遠超過我們的想象。

另外，孩子的成長是一種合力，而不只是媽媽的事情。