你必須知道的嬰兒游泳四大知識點！嬰兒游泳圈的種類很多

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隨著嬰兒游泳的好處被周知，很多家長都參與進了帶孩子去游泳的行列，但對于嬰兒游泳你真的夠了解嗎？還存在一定疑惑的話，就來跟小鯨魚一起了解一下吧~

嬰兒游泳場所的選擇

雖然嬰兒游泳的好處已被眾多家長認可，但仍有不少人存在一定的誤區，認為在家游泳效果也是一樣的，只是換個地方玩水。

嬰兒游泳一定要到專業的嬰游館！專業的嬰兒游泳館，水質更安全，水溫、室溫都處于一個最適宜的溫度，確保孩子不會感冒等，再加上嬰游的全套服務，被動操、撫觸按摩等由專業人員操作，讓寶寶有更舒適的嬰游體驗，讓嬰兒游泳的功效發揮到更佳。

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嬰兒游泳的好處

很多家長都了解到了嬰兒游泳一定的好處，但是嬰兒游泳具體有哪些功效你都了解了嗎？舒適的水環境能安撫寶寶的情緒，

堅持嬰兒游泳能促進寶寶食欲增長、提高睡眠質量、提高肺活量、增強抗病功能、促進身高增高，促進視、聽、觸、味、平衡覺綜合信息的傳遞，有助于寶寶智力發育及綜合能力的提升。

許多寶爸寶媽反應，寶寶游泳之后吃得香、睡得好、長得高、免疫力強，寶寶好喂養家長更舒心了。

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關于嬰兒游泳的時間

有研究表明，人的接受能力最強的時期是出生至6個月，盡早讓孩子參與嬰兒游泳，能有效地刺激神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒的早期潛能。

但在帶寶寶去游泳時，一定要注意合理的時間安排。嬰兒游泳并不是時間越長越好，嬰兒游泳對寶寶來說是一項全身性的大運動，由于孩子的運動接受能力不強，并不適合長時間的游泳，否則會讓孩子體力透支，家長應聽從專業水育師的建議，嚴格控制游泳時長，每次游泳10-15分鐘左右、每周進行2-3次即可。（寶寶第一次參與游泳運動時，應控制在5分鐘內，后期可以逐漸延長，但一般不建議超過30分鐘。）

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嬰兒游泳圈的選擇

嬰兒游泳圈的種類很多，家長和經營者們要根據寶寶的實際年齡、身高、體重等綜合因素來選擇合適的泳圈。

一般來說， 0-6個月的寶寶使用脖圈；6個月以上的寶寶就可以使用趴圈；1歲以上就可以使用腋下圈；2歲以上就可以使用座圈；三歲以上的孩子可使用臂圈。

提醒家長，為寶寶選擇嬰兒游泳圈，一定要聽從專業水育師的指導，千萬不要私自給寶寶更換嬰兒游泳圈，避免因為嬰兒游泳圈不合適而出現翻圈的危險！嬰兒游泳圈非專業救生圈，家長在孩子進行游泳運動時，視線應隨時關注著孩子。

嬰兒游泳的好處多多，但選擇適宜的場所、有專業的服務、科學合理的鍛煉才能讓嬰游效果在孩子身上有更好的體現。