【戒夜奶 ， 從減少夜間喂奶次數(shù)開始】一般建議六月齡后添加輔食正常的寶寶就可以開始慢慢斷夜奶了 。 建議家長采取逐漸減少夜間喂奶次數(shù)的方法 ， 這樣不僅能夠減少寶寶夜間哭鬧 ， 改善睡眠質(zhì)量 ， 還能增加腸胃的適應(yīng)性 ， 更有利于提高斷夜奶的成功率 。 如果寶寶夜間哭鬧 ， 可以給予擁抱、輕撫 ， 但是注意不要持續(xù)時(shí)間過長 ， 以免寶寶對安撫行為形成依賴 。 （來源：首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院）

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