不孕找對治療方向很重要，從婦科轉至生殖科，終于生殖做孕媽走到如今懷孕的這步不簡單啊

走到如今懷孕的這步不簡單啊，看著各種求子的帖子，感慨良多，高齡孕媽也來發表一下。備孕了四年之久了，眼看著身邊一個個朋友懷孕，甚至生完二胎了，我還在備孕起跑著。

身邊總有熱心人士關心你怎么還沒懷上呀，雖然有些是好心的關心，但是卻讓我倍增壓力，喘不過氣。

現在終于得償所愿，我來跟大家分享一些備孕經驗，希望你們也早日畢業！

備孕期間，我天天泡腳，一個星期用艾葉泡腳有三五天，其它都是用白水泡，白天上班偷偷回宿舍艾灸。

然后我從來不喝冷的飲料和凍的東西，一年四季都喝溫開水。飲食注意高蛋白和營養均衡，作息規律。

天天堅持著做這些，我就少做了一件事，就是要天天運動，運動對身體很好，對懷孕也很好，一定要堅持，堅持，真的會有效果的。

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