孩子總缺水根源找到了，喝水牢記3原則，做個健康的“ 水寶寶” 為什么寶寶需要補充更多的水？1、寶寶

為什么寶寶需要補充更多的水？

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1、寶寶身體的含水量要遠遠大于成人，所以寶寶也會需要補充更多的水分。

2、如果是母乳喂養的寶寶，大部分水分從媽媽的奶水中獲取，三個月大的時候，要額外補充水分。

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3、如果寶寶是喝奶粉的話，除了奶粉還要給寶寶額外補充水分。因為寶寶的新陳代謝速度非常快，是成人的幾倍，所以寶寶體內的水分也更易于流失；

4、寶寶腎臟功能發育還不成熟，所以需要大量的水來幫助排出體內的毒素；

5、寶寶的體溫調節能力也較差，很容易受環境的影響，體溫高，體內蒸發的水分就越多，寶寶對水的需求也就越迫切。

如果寶寶缺水的話，就會出現上火、便秘、嘴唇干裂、煩躁不安、哭鬧、睡眠不足等癥狀，嚴重時還會引起驚厥。

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為寶寶補水需要注意的問題

◆ 對于寶寶來說，白開水是最好的飲料。