3方面家長不重視，小心寶寶長成O型腿，家長請自檢孩子在身體發(fā)育階段若營養(yǎng)不良以及腸道

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家長都希望孩子長大后能夠五官精致、身材漂亮，但往往并不是每個孩子都能夠像想象的那樣完美，有些缺陷是我們無法來改變的，但有些卻可以通過后天的鍛煉等來改變，今天我們重點來了解下O型腿。家長對寶寶的腿型發(fā)育非常關(guān)注，特別擔心寶寶X型腿或O型腿。那么，怎么判斷寶寶到底是不是X型腿、O型腿呢？如果寶寶真的出現(xiàn)這種情況，該如何糾正呢？

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什么是O型腿？

O型腿不僅影響身材美觀，還有可能導致膝部關(guān)節(jié)炎、下肢力線異常等癥狀。判斷寶寶O型腿的方法很簡單：雙腳腳趾向前自然站立，雙踝并攏，觀察雙腿膝蓋的間距，一般情況下，膝蓋距離為3㎝以內(nèi)則為正常，超出4㎝即可認為是O型腿，需要進行矯正。對孩子而言，孩子腿部的發(fā)育需要經(jīng)歷由O型腿到雙腿變直的過程，在孩子6歲左右腿型基本確定并一直保持。

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什么因素導致孩子O型腿呢？

發(fā)育因素

孩子在身體發(fā)育階段若營養(yǎng)不良以及腸道疾病均會導致孩子骨骼發(fā)育不良，特別是寶寶身體缺乏鈣、鱗等營養(yǎng)元素均會導致孩子骨骼變形、軟骨發(fā)育不良，從而導致O型腿。

不良習慣

若寶寶有不良生活習慣，如不良的走路姿勢和用力習慣、肥胖等均會導致寶寶骨骼變形、關(guān)節(jié)錯位等，長此以往便會形成O型腿。

物理因素

其它諸如長期負重、外傷、運動性傷害等也會導致孩子O型腿，不過這種情況在生活中并不常見。

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孩子O型腿應(yīng)如何矯正呢？

O型腿的矯正有手術(shù)、身體鍛煉、器械輔助等多種方法。一般而言，手術(shù)矯正效果明顯，但手術(shù)矯正較為復雜，同時手術(shù)期間還會孩子的日常活動造成影響。若孩子O型腿癥狀較輕，不建議使用手術(shù)矯正。若孩子情況較嚴重，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥等情況，可采用手術(shù)治療的方法。

若孩子癥狀較輕，可用矯正器械輔助矯正，配合矯正操、瑜伽等方式，常見的有八步矯正法、腿內(nèi)側(cè)肌肉鍛煉法等。另外，髖部、骨盆、臀肌、恥骨肌等部位的訓練也可有效幫助孩子改善O型腿。

如果寶寶情況嚴重，就需要在醫(yī)生的指導下，使用矯具，借助外力來矯正。

如果寶寶情況非常嚴重，矯具起到的作用也比較有限，就需要選擇手術(shù)的方式進行治療了，這種情況也需要遵醫(yī)囑。