身高對于一個人的外形是十分重要的 ， 家長自然希望自家孩子能達到“亭亭玉立”“英姿颯爽”的視覺效果 ， 為了讓孩子能長得高一點 ， 家長想辦法給孩子補充營養(yǎng) ， 讓孩子進行體育鍛煉 ， 就連作息也要調(diào)整 ， 可一旦家長忽視了孩子身上出現(xiàn)的這3個跡象 ， 想要孩子成為大高個的夢想基本上就要破滅了 。

----孩子身上出現(xiàn)這3個跡象 ， 或許要停止長高了 ， 家長要及時進行補救//---- http:// //

1.孩子身上的肌肉開始變得緊實

男孩和男人的一個區(qū)別 ， 就是身上的肉是否緊實 ， 當然某些虛胖的人要除外 ， 但在大多數(shù)人身上 ， 青春期的男孩子是沒有太多肌肉的 ， 而成年之后肌肉就會慢慢發(fā)達起來 ， 但卻不會再長高了 ， 所以孩子身上的肉由松弛變得緊實起來 ， 就是孩子生長越來越慢的跡象 ， 家長能夠及時發(fā)現(xiàn)的話 ， 要多給孩子補充營養(yǎng)才對 。

此外 ， 處于生長期的孩子要避免負荷過重 ， 因為過量的運動會增加心臟射血的阻力 ， 促使心室壁過早增厚、心室腔發(fā)育受限 ， 甚至可能加速下肢的骨化 ， 最終阻礙身高的增長 。

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