每個剛出生的寶寶都特別愛睡覺 ， 而且周圍的人還經(jīng)常說寶寶多睡長得快 ， 導致很多人認為寶寶“多睡”就能長得更高 ， 但是真的是這樣嗎？

----辟謠：孩子睡得越多長得越高？不注意幾點 ， 睡再多也沒用//---- http:// //

生長激素

寶寶長個的原因在于生長激素 ， 但是每個時間段生長激素分泌的量也不同 ， 而且晚上睡覺時比白天分泌的生長激素要多 ， 寶寶晚上睡覺的時候 ， 脊柱和腿關節(jié)都是放松的狀態(tài) ， 對骨骼發(fā)育很有利 。 但是寶寶在睡覺時 ， 寶媽要注意氣溫的變化 ， 如果天氣比較冷 ， 寶寶的身體處于緊繃的狀態(tài) ， 那么并不利于骨骼發(fā)育 。 所以天冷的時候 ， 寶媽要做好保暖工作 ， 可以給寶寶穿上睡袋 ， 寬松的睡袋不僅防止寶寶踢被子著涼 ， 也能夠保證寶寶自由的蹬腿 ， 而且吸濕透氣的睡袋還能幫助孩子散熱排汗 ， 讓寶寶更能夠放松身體 ， 有利于寶寶骨骼發(fā)育 。

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