原創(chuàng) 神奇！這句“情話(huà)”居然能輕松搞定無(wú)故哭鬧、脹氣不吃飯的娃? 腸道內(nèi)從無(wú)菌狀態(tài)到建立起正常菌群的過(guò)

提示您本文原始標(biāo)題是：神奇！這句“情話(huà)”居然能輕松搞定無(wú)故哭鬧、脹氣不吃飯的娃?

這兩天，有媽媽問(wèn)了關(guān)于寶寶肚子痛的問(wèn)題：

“我家寶寶肚子鼓鼓的，哼哼唧唧不肯吃飯，又講不出哪兒不舒服，看著他難受，我難受又著急。 ”

“孩子最近肚子一會(huì)兒痛一會(huì)兒不痛，晚上基本睡一小時(shí)醒一次，哭鬧還發(fā)脾氣，是怎么回事呢？”

科大大掐指一算，寶寶十有八九是脹氣了。

這問(wèn)題可不少見(jiàn) ，《中國(guó)寶寶消化吸收藍(lán)皮書(shū)》就說(shuō)了，寶寶最常發(fā)生的腸道健康問(wèn)題中，便秘、溢奶吐奶和脹氣哭鬧排名前三，還真是磨人煩人的小妖精。

所以，今天科大大就來(lái)手把手地教大家收服它。

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走近科學(xué)之走近脹氣

寶寶出生后，消化系統(tǒng)逐步成熟需要時(shí)間。腸道內(nèi)從無(wú)菌狀態(tài)到建立起正常菌群的過(guò)程中，如果細(xì)菌比例不調(diào) ，分解食物產(chǎn)生過(guò)量氣體，加上喂養(yǎng)導(dǎo)致吞咽了大量空氣，寶寶就可能脹氣。

那么問(wèn)題又來(lái)了，本來(lái)寶寶的肚子就圓，新手家長(zhǎng)怎么區(qū)別脹氣和吃飽？

“過(guò)來(lái)人”大順有話(huà)說(shuō)——

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但是，除了這些呢？如果你們家寶寶太小，還沒(méi)辦法用語(yǔ)言表達(dá)自己的難受呢？

家長(zhǎng)們可別焦急煩躁，這時(shí)候要耐心細(xì)心的觀(guān)察加自測(cè) ，如果寶寶滿(mǎn)足以下1點(diǎn)或幾點(diǎn) ，很大可能就是脹氣了：

? 家長(zhǎng)在寶寶安靜的狀態(tài)下輕輕按壓腹部，感覺(jué)有點(diǎn)硬；

? 寶寶大便帶泡沫，放屁較多，或者干脆一兩天不排便；

? 睡覺(jué)不安穩(wěn) ，手腳亂動(dòng)哼哼唧唧；

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不過(guò) ，喂完奶后，寶寶有輕度或明顯的腹部隆起，有時(shí)還溢乳，這一般是正常的吃飽，家長(zhǎng)們不用太擔(dān)心。

科大大要提醒：在1~3個(gè)月大的寶寶里，發(fā)生脹氣的比例高出了47.5% ，所以如果各位的寶寶差不多這么大，就更要留意啦。

但有的寶寶已經(jīng)不在高發(fā)月齡，卻還是脹氣，那就要考慮是不是消化不良，是不是腸胃不太好。

預(yù)防做得好，寶寶少受苦

排氣誠(chéng)可貴，預(yù)防價(jià)更高，想減少寶寶脹氣的難受和痛苦，最根本的當(dāng)然是預(yù)防。

? 喂養(yǎng)方式：

? 姿勢(shì)要正確：

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如果選擇哺乳，媽媽?xiě)?yīng)該將寶寶的頭和身體呈直線(xiàn)抱起，臉正對(duì)乳房，保證嘴將乳頭全部含住，吃奶時(shí) ，讓寶寶的頭略微仰起。

如果調(diào)整姿勢(shì)效果不理想，可以選用防脹氣奶瓶，喂養(yǎng)中途記得增加拍嗝次數(shù) 。

? 適量喂養(yǎng)

過(guò)量食物會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān) ，乳糖與蛋白過(guò)分刺激孩子的腸道，會(huì)產(chǎn)生不適，過(guò)于頻繁的喂養(yǎng)也容易讓寶寶吞入較多氣體。

總之，就是盡量少讓空氣渾水摸魚(yú)進(jìn)到寶寶肚子里。

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? 寶寶吃的食物

? 母乳：媽媽可以在一定的時(shí)間內(nèi)減少奶制品的攝入，減少牛奶蛋白和乳糖的刺激，其他可疑過(guò)敏的食物也可以暫時(shí)停止攝入。

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? 配方奶：可考慮換成水解蛋白奶粉，不過(guò)換奶粉后至少要兩周才能看見(jiàn)效果，所以家長(zhǎng)們要耐心些。

? 輔食：聽(tīng)科大大的，當(dāng)各位不確定導(dǎo)致寶寶脹氣的罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)時(shí) ，就都列為嫌疑人，一樣樣的從食譜中去掉替換，然后觀(guān)察寶寶的反應(yīng)吧。

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排氣大法學(xué)起來(lái)

大家肯定猜得到，科大大要各位守護(hù)的知識(shí)點(diǎn)不止預(yù)防，所以，如果寶寶還是脹氣了，快盤(pán)起排氣4大招。

? 餐后拍嗝

爸爸媽媽可以讓寶寶坐或趴在自己肩膀上，一只手呈空心狀從寶寶的背部中段，自上而下輕輕地拍，幫助寶寶打嗝。

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還可以讓寶寶平躺，幫助寶寶緩慢蹬腿，模擬蹬踏自行車(chē)的動(dòng)作，但喂奶后，至少過(guò)一個(gè)半小時(shí)才能用這種方法。

? 飛機(jī)抱

將寶寶搭在小臂上，頭靠近自己的肘關(guān)節(jié) ，如果感覺(jué)到寶寶的肚子已經(jīng)放松下來(lái) ，就表示抱對(duì)了，平時(shí)還可以讓寶寶多趴著，促進(jìn)排氣。

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? I LOVE U 排氣操

家長(zhǎng)將掌心搓熱后，在寶寶的左腹部自上而下畫(huà)一個(gè)字母“I” ，促進(jìn)腸道里的空氣往下走，通過(guò)結(jié)腸排出體外。

接著畫(huà)一個(gè)顛倒的“L” ，使氣體沿著橫向的腸道往下走，再畫(huà)一個(gè)顛倒的字母“U” ，按照寶寶的接受程度可以重復(fù)多次。

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? 洗熱水澡

將水溫控制在38℃~40℃ ，在水中輕輕按摩寶寶的肚子，舒緩寶寶肚子的不適，也別忘了安撫寶寶的情緒。

要知道，寶寶脹氣了會(huì)因?yàn)殡y受而哭鬧，而哭鬧時(shí)很可能吞進(jìn)大量空氣，這樣就進(jìn)入了惡性循環(huán) 。

寶寶哭鬧不停，自己難受，家長(zhǎng)也很容易心煩。越是這時(shí)候，越要有耐心，溫柔的說(shuō)些話(huà)來(lái)安慰寶寶。

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寶寶在成長(zhǎng) ，爸爸媽媽也在進(jìn)步，耐心細(xì)心缺一不可，各位家長(zhǎng) ，別再讓寶寶“氣鼓鼓”了哦。