入秋后，帶娃謹記“一吃兩不吃”，寶寶秋季少生病，長大個并且感冒不管吃藥還是打針

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秋季的氣息變得越來越濃，這時候很多家長都覺得頭疼，因為孩子特別容易生病，感冒發(fā)燒非常常見，只要一咳嗽就會持續(xù)很長會時間。并且就算給孩子打針吃藥，效果也不好，甚至還會加重孩子的病癥，這也讓更多的家長揪心。

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秋季孩子容易生病，最主要的原因還是因為孩子免疫差。秋季天氣多變，很多孩子適應不了，自身免疫一時不能調節(jié) ，就會讓孩子容易生病，出現(xiàn)感冒咳嗽等問題。很多家長都會把孩子生病歸結于外界環(huán)境導致的，完全不考慮自家孩子的抵抗力，如果長時間意識不到幫孩子調理，那也會影響孩子長大后的體質。

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前兩天身邊一位朋友家的孩子就是這樣，每次孩子生病的時候，總會抱怨天氣，抱怨食物，孩子一生病就給孩子吃藥，好了之后繼續(xù)給孩子吃那些食物或者不注意天氣的變化。如此帶娃真的是太不負責任了，讓孩子的免疫力變得越來越差！

除了環(huán)境因素之外，飲食也會影響到孩子的體質，這一點家長也不要忽略，不要亂給孩子吃東西。

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入秋后，帶娃謹記“一吃兩不吃” ，寶寶秋季少生病，長大個

1、多給孩子補充水蘇糊糊

孩子正處于生長發(fā)育的快速階段，這個時期所需的營養(yǎng)物質很多，有時候家長注意不到，平時補充的食物不足以支撐孩子的發(fā)育，或者孩子本身對營養(yǎng)的吸收也有問題，那不但會影響孩子的免疫力，還會影響孩子的正常發(fā)育。

平時多給孩子喝點水蘇糊糊，調理孩子腸胃，促進孩子吸收運化營養(yǎng) 。并給水蘇糊糊中含有多種營養(yǎng)素，能幫孩子補充各種身體發(fā)育所需的營養(yǎng) ，讓孩子更健康的長大個。

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2、不要一生病就吃藥

很多家長看到孩子生病就給孩子吃藥，但實際上想感冒這種病，對孩子來說也不全是壞事。并且感冒不管吃藥還是打針，周期都是一個周的，只知道給孩子吃藥飛彈不能讓孩子快點好，還會影響孩子自身建立免疫。

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3、不要給娃油膩的食物

秋季濕氣比較重，給孩子吃的食物應該是清淡為宜，不要再給孩子吃一些厚膩的肉食了。也不要為了給娃“養(yǎng)秋膘” ，就給孩子吃大量的肉食，這種做法會讓孩子體內濕氣更重，損傷孩子脾胃，同時影響食物的運化，讓孩子體質越來越差。

秋季天氣變化大，這個時候的孩子如果經(jīng)常生病，那么冬天更難熬，所以這時候家長一定要幫孩子提升免疫，增強脾胃，讓孩子少生病，長大個！