誤區(qū)！秋天天氣涼，寶寶不用防曬，別等曬傷了才后悔盡管寶寶們不需要“軍訓(xùn)”

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8月30日，中國天氣網(wǎng)發(fā)布了“全國軍訓(xùn)曬黑預(yù)警地圖” ，直觀反映了各地的紫外線強度。

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從地圖上看：

西南地區(qū)和東南沿海一帶曬黑預(yù)警等級較低，頂多也就是曬到白里透紅，沒有曬黑的壓力。
華北、西北、江淮、江漢、東北地區(qū)南部等地皮膚曬成古天樂同款是分分鐘的事情，有些地方甚至?xí)粫癯伞鞍谑馈薄?“六親不認(rèn)” 。
西部一些省會城市紫外線預(yù)警等級為最高的5級，一天下來有可能曬到親爸親媽都不認(rèn)識。

西部一些省會城市紫外線預(yù)警等級為最高的5級，一天下來有可能曬到親爸親媽都不認(rèn)識。

盡管寶寶們不需要“軍訓(xùn)” ，不用擔(dān)心被曬到“六親不認(rèn)” ，但紫外線如此強烈， “秋老虎”威力不減，寶寶的防曬工作可不能松懈！

有的家長可能覺得，已經(jīng)立秋了，天氣越來越?jīng)鏊?，我們?nèi)隹禳c的地方就可以了，防曬什么的，有點夸大了吧！

Nooooo~~

這些話可千萬不能相信，寶寶的秋季防曬工作沒做好，可不僅僅是曬黑那么簡單！

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首先，兒童的皮膚抵御紫外線的能力比成人弱：

寶寶的皮膚比成人薄，兒童表皮的角質(zhì)層厚度比成人薄約三分之一；
兒童皮膚表皮細(xì)胞之間的連接較成人更為疏松，因而對紫外線的屏障功能較成人弱；
表皮層中有效防止紫外線侵害的是黑素細(xì)胞，但兒童的黑素細(xì)胞功能尚不完善；

這就導(dǎo)致了不正確的曬太陽方式，很容易會造成寶寶皮膚曬傷。

其次，天氣涼爽、陰天等，不代表紫外線就不強烈！

這就是我們今天需要跟各位家長特別強調(diào)的內(nèi)容：

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立秋后

紫外線也在“攻擊”寶寶

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我們?nèi)粘Ｕf的防曬， “防”的就是紫外線了。

但是，秋天天氣涼了，感覺太陽也不那么“曬”了，還需要防紫外線嗎？

當(dāng)然了！

1 溫度高低不能直接等于紫外線強烈與否

紫外線來自于太陽光，根據(jù)生物效應(yīng)的不同，我們將紫外線按照波長劃分為四個波段：UVA、UVB、UVC和UVD 。

UVC 波長較短，在大氣中就已經(jīng)被臭氧層給吸收、散射掉了，無法到達地面。
UVD 波長更短，又被稱為真空紫外線，穿透力極弱，也可以忽略。
UVA 可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。它具有很強的穿透力，可以穿透玻璃，這就是為什么很多夏天常開車的人，即便有汽車玻璃擋著，還是會被曬黑的原因。
UVB只能到達皮膚表層，不過，它可以使皮膚在短時間內(nèi)被曬傷、曬紅，甚至出現(xiàn)水泡。

我們?nèi)粘Ｕf的防曬， “防”的就是UVA、UVB了。

也就是說，秋天室外溫度可能不如夏天那么高，陽光可能也沒有夏天那么刺眼，但紫外線可沒說要“收斂”啊！

2 陰天、多云也阻擋不了紫外線

秋天多雨，很多家長覺得多云天氣，或者陰天就無需防曬。

錯了！

紫外線并不會受天氣的影響。

即便是陰天，紫外線也會穿透云層直達地面。

綜上：即使天氣涼爽、陰天等，也需要及時防曬。

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寶寶怎么防曬？

采取哪種防曬方式，取決于家長帶寶寶進行戶外活動的目的和時長。

這部分內(nèi)容這個夏天已經(jīng)多次強調(diào)過了，小編不再贅述，有需要的家長，可以參考下面這張圖哦~

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一般來說，日常活動首選物理防曬；但是，如果孩子戶外活動時間長，或者陽光強烈的時間段出門，還可以合并物理防曬加防曬霜。

Ps：

不同紫外線指數(shù)所要采取的防曬方式各有不同。家長的手機中，應(yīng)該都有天氣相關(guān)的APP ，能夠隨時查看到當(dāng)下的紫外線指數(shù) ，比如小編的就是醬嬸兒的↓↓

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家長可以配合下圖，采取相應(yīng)的防曬措施：

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（圖摘自果殼網(wǎng) ，僅做參考用）

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曬后護理“3要3不要”

當(dāng)然，畢竟秋天了，家長往往可能會忽視防曬，稍不留神很可能就會曬傷。

有時候?qū)殞毧赡芫褪菚窦t了一點，皮膚癢了一點，家長還不覺得是曬傷。

小編必須要強調(diào)：不是曬脫皮、曬出水泡才叫曬傷！發(fā)紅、發(fā)癢也算！

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一旦寶寶出現(xiàn)“曬傷”的情況，家長在護理方面一定要多加注意：

1 要注意冷敷

一旦皮膚出現(xiàn)灼熱感、發(fā)紅時，首先要馬上避光。

然后用涼水沖淋被曬傷或曬紅的部位，但注意不要用冰塊，以免二次損傷；當(dāng)然也可以使用冰箱里“冷藏過”的毛巾冷敷。

2 要注意補水保濕

皮膚不再灼熱甚至疼痛時，家長可以給寶寶反復(fù)涂抹適合寶寶用的保濕霜。

3 必要時就醫(yī)

盡管以上兩種方法能在一定程度上緩解紫外線對皮膚的傷害，但如果曬傷情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)有脫皮、有水泡的現(xiàn)象，家長一定要及時就醫(yī) 。

如果寶寶疼痛難忍，可口服布洛芬，幫助減輕疼痛感。

另外，家長護理時一定要注意，千萬別陷入下列誤區(qū)：

4 不要亂涂東西

一說起這個，牙膏必須擁有姓名。

其實，牙膏是因為添加有薄荷的成分，所以涂抹后才會有清涼的感覺，但它不能從根本上解決問題！

更不要說還有過敏等副作用了。

另外，還有薄荷油、麻油之類的，真的，放過他們吧！

5 不要急著戳破水泡

別相信那些“戳破水泡好得快”的說法，一個不小心，破口處還有可能感染呢！

最好是及時就醫(yī) ，涂抹藥膏后，讓水泡自行吸收化解。

6 不要急著給寶寶“美白”

誰不喜歡白白嫩嫩的寶寶，可寶寶曬傷了，就瘋狂使用“美白保濕霜”等產(chǎn)品不可取！

先不說寶寶不適宜用這些產(chǎn)品，單就曬傷后的皮膚來講，已經(jīng)非常的脆弱敏感了，再用功能性的“美白”產(chǎn)品，反而更容易刺激皮膚。

小編聽過一種說法：絕大部分人的 80% 的光老化是20歲以前積累的，所以兒童和青少年時代的防曬相當(dāng)重要！

暫且不論這種說法的科學(xué)性，我們只說當(dāng)下，為了寶寶的健康和顏值，防曬這件事可千萬不能馬虎！

可別小心了一個夏天，結(jié)果栽到秋天手里了！

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