它是腸胃“除塵器”，孩子隔三差五喝點，消食化積、愛長個！秋天

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正值秋季，又到了孩子鬧肚子，反復(fù)腹瀉、積食便秘的季節(jié)了。孩子如果在消化上出了紕漏，就會影響脾胃健康和食欲，對孩子身體的生長發(fā)育也不利。

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小侄女最近也是出了點問題，平時吃飯不怎么好，睡覺也少，老愛鬧騰。剛開始，家里人覺得是孩子零食吃多了，把家里的小餅干、點心什么的都藏了起來。后來，直到小侄女發(fā)燒咳嗽了，我哥和嫂子才覺出事情不對勁，趕緊帶著孩子去了醫(yī)院。

果然，孩子已經(jīng)脾虛老長一段時間了，而且還積食，這幾天孩子生病，感冒發(fā)燒咳嗽全找上來了。

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秋天，氣溫涼爽，孩子的食欲會逐漸大開，很容易吃多了積食，更何況很多家長還想給孩子“貼秋膘” 。其實，孩子積食、脾虛，是最影響孩子生長發(fā)育的，很多家長卻不以為意。

孩子積食有5個表現(xiàn) ，家長要做到心中有數(shù)

1.挑食、厭食

孩子挑食、厭食，問題很可能出在消化上。比如孩子吃多了不消化、積食、脾虛等等，都會引起孩子挑食、厭食。

2.有口氣、舌苔厚

孩子積食以后，一般會出現(xiàn)口氣重、舌苔厚的情況。而且隨著積食加重，還會引起脾虛，口氣和舌苔也會越來越重。

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3.便秘、肚子鼓

孩子便秘跟積食脫不了關(guān)系，孩子積食時間一長，排泄物的水分被腸道重復(fù)吸收，就會引起大便干結(jié) ，造成便秘。

4.鼻梁有青筋

孩子積食，會影響脾胃運化水濕，鼻梁上就會出現(xiàn)青筋，有的孩子可能有眼袋、或者黑眼圈。

5.體質(zhì)差

孩子積食以后，會影響消化和吸收，進(jìn)而影響身體發(fā)育，導(dǎo)致身體瘦弱、體質(zhì)差。

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孩子積食、脾虛，教你2招解決

1.喝金棘末

孩子積食脾虛了，最好每天都給孩子喝杯金棘末，能幫助孩子清理積食、調(diào)養(yǎng)脾胃。

2.做捏脊摩腹

捏脊、摩腹，是幫孩子消積食比較好的推拿，簡單易做，其他穴位按摩，家長容易找不到位置。